全麦面包

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我已经买了很久的全麦面包，我自己也记不清究竟买了多少个。

反正，只要吃完了，就会去买。甚至根本没吃完，还剩那么一两片、半片的，我也会及时买回一个。

热天以来，我在吃饭时总是特别克制，不允许自己暴饮暴食，一次也不行。在我觉得饥饿的时候，会补充一点全麦面包，喝一点酸奶或者纯奶。早餐就是全麦面包和牛奶，有时，再加一个白水煮蛋。家人吃的馅料丰富的包子，三鲜的，酱肉的，豆腐的，青菜的，对我一点诱惑力也没有。

在饮品上，除了写作前的一杯美式咖啡戒不掉，其他基本上就是红茶、白水。肯德基咖啡送的那种小小的绵白糖包，以前我还会数着放入十几二十粒，现在一粒也不会放了。

良好的习惯，加上运动——每天去游泳，在身体上已经产生积极的效果。周围许多人都发现我变瘦了，尽管我本来也不能算是胖。

面包店的员工问我是不是很喜欢吃全麦面包，他能看到我的会员卡上消费了很多这个。我说：“还行吧，但我主要是为了配合减肥。”他说：“啊——你真的不胖啊。”我笑笑，不说话。

人对自己身体的管理与对精神的管理一样。放纵时，伴随而来的是更加肆无忌惮的放纵，类似于破罐子破摔。一旦开始自律，养成习惯后，也会更加自律，总是希望能好一些，再好一些。皮肤好，清瘦，健康，是良好的身体意愿。这个追求是无止境的。

还有一次，他建议我给卡里充点钱，说可以送个面包。他指了指橱窗内摆满的各种涂满油汪汪的黄油，或者填充着白色奶油、烤香肠的精面粉面包。

我说：“我不要那个，就送这个全麦面包吧。”我指了指他后面，那里有个围着黑色布裙的女员工，正在帮我给面包切片。

他说：“那个送不了。只能送这些。”又指了指玻璃橱柜。

我很坚定地摇头苦笑：“我不吃那些。你为什么一定要送别人不喜欢的东西呢。”

他哑然失笑：“系统过不了啊，不然就送你了。这样吧，送你一个漂亮的咖啡杯，马上要冬天了，你可以偶尔小资一下，喝点咖啡。”

他边说，边示范，在有着卡通笑脸图案的袖珍白瓷杯里，用一只小巧的白色汤匙搅动着空气，还不时地作出品尝咖啡的优雅姿态，温和地望着我笑。我笑了，被他说服。当然，即便他不送我杯子，我也是必须要充钱的，因为卡内余额已不多，我需要买全麦面包。他当然也是知道这一点的，只是脾气温和，对待顾客良善。

我每次去买全麦面包，都要经过小区的西门。那里有黑色的金属栅栏，种植着细高的竹子，枝瘦叶疏，绿意朦胧。还攀援着不知是蔷薇还是月季的绿色植物，零星开着花瓣小巧的花朵，或红或粉，浅浅淡淡，仿佛被太阳晒褪了一些颜色，但还是有着柔媚的韵味。

有一回，我弄丢了门禁卡。头一天去健身会所游泳，丢在那里了，在微信上请教练帮忙找到并保管。我提着一包全麦面包，站在大门外，等着有人从那里经过，顺便跟着进去。

从里面走过来一个男子，穿着质地精细的白Ｔ恤，黑色牛仔裤。我希望他会有门禁卡，时而看他一下。他也偶尔看我一眼地朝前走着。

“你没卡吗？”走到近前，他笑说问我。

“没有。卡丢了。你也没有吗？”

“嗯，我没带。”

然后，我看着他冲我微微一笑，双手用力拉住铁门的栏杆，双脚紧跟着踩到栅栏上，几下子就从大门里翻到外边来了。再冲我笑了一下，走了。留下我站在那惊诧不已。

太阳仍然高悬在天空，小花们依然在清风中摆动。铁门也依旧坚固如初地拦住我的去路。好像啥事也没发生过。

我那天穿着一件亮棕色Ｔ恤，藏青色短裤。我在脑海里一遍又一遍地回忆着那个人的每一步动作，刻意感受了一下自己的身体，轻盈，有力。

我望着面前的铁门蠢蠢欲动，觉着要不是手里提着全麦面包，没准也可以像他那样，潇洒地翻门而去。

注：图片来自网络，向作者致谢。