每天慢跑45分钟64

作者: 神奇走廊 | 来源:发表于2024-08-11 23:33 被阅读0次

    今天的慢跑刚刚完成。老公的第34次慢跑半小时是一早跑的,越来越棒!

    儿子最近迷上了我烧的饭,早上给他做了烤吐司片配火腿佐了一些生菜、冬枣和袖珍油桃。又赶紧给他做了咖喱鸡肉饭焖在了压力锅里,到中午还是温热的。电话给他,他说很好吃,还夸了夸我。

    长久没上班,感觉公司还是这个破烂鬼样子,一点长进都没有。我可能是不知足,所以有些失望,跟老公聊天,跟他说,我就像我陷在淤泥里的鞋,陷在这个淤泥场里~他说,他是一只漂着的靴,不知道漂到哪儿~我们俩也是没谁了。

    请假前,我觉得自己对待工作的态度陷入到了一个很沮丧的境地里,似乎是陷进了一个无力的圈圈里,出不来,每天都很累。休息这一段儿,尽管还是不满意,但感觉还是缓过来好些精神。

    像我这样的人还是需要多做些无聊的事情才能让自己真正开心起来,一旦聚焦到一个点上我好像就很容易燃烧自己,像个大傻子,可见我的修行还是不够。

   

   

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