《带着觉察去生活》系列之
《饭终于“够”了》
结婚以来，一直为饭菜做得太多，吃的没有倒的多，而烦恼不已。
老公唠叨的都不耐烦了，我自己对自己也都不耐烦了：
我也想少做啊！可我为什么做着做着，就做了那么多？倒掉大半，甚至全部倒掉的情景，天天循环反复上演呢？
就在和父母实现“内心和解”，看到了“内在小孩”之后，一切都变了。。。日常吃喝拉撒的小事都变了画风。。。
当我昨晚又在厨房准备晚餐的时候，我一边开始盘算这一个馒头够不，一边脑海里浮现出了儿时的饭桌上的画面：
妈妈怕饭菜不够，一个劲儿的让爸爸吃，让我和弟弟吃，然后我和弟弟就很不舒服，因为我们希望妈妈能多吃，哪怕自己不吃。。。
就这样，“让来让去”的画面，40年如一日，直到今天，在有妈妈的饭桌上，还是这样。
原来，这种儿时的“不舒服”“希望妈妈多吃些”，演变成一种潜意识，叫做”怕不够“。
所以我从来不会去用理性的头脑，合计一下这顿饭的量是否真的够不够，我的头脑里只有一种声音---千万别不够！
哎，生活中的时时处处，到底还有多少类似“怕不够”这样的“无形之手”在左右我们的生活？让我们欲罢不能，匪夷所思？-我们不得而知。
但唯一确定的是，当我们带着自我觉察去生活的时候，我们的生活会变的越来越自由，开阔，酸爽！
网友评论