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我拿什么拯救拖延症癌症晚期

我拿什么拯救拖延症癌症晚期

作者: 麦芽么么 | 来源:发表于2018-06-06 12:08 被阅读486次

还有比我拖延症更严重的么,自律性这么差,我居然还活着……

         我这人打小就生活的随意,没有什么自律性,不爱学习,不爱强迫自己,不管什么事都是懒惰散漫,好在聪明点,到也没耽误学业!聪明也仅仅是小时候吧!现在既然人懒脑子懒,所以也是笨的不行了!

         生活上也是,想不吃饭就不吃饭,喜欢熬夜!前几天迫不得已去了医院,因为胃病实在拖严重了,医生给开了一大袋子药,快有20盒了,600多块钱的!回家倒是有点顿悟了,有按时吃药,稍微好点了,可是还是熬夜,也不知道为什么晚上精神头很大!就是不想睡,也睡不着!

         拖延症已经明显到了癌症晚期,我对自己的控制力也是越来越差了,想好的回家不玩手机,不看电视呢,可是回家就窝在沙发上,打开电视找部电影就投入进去了,然后上床前赶紧自己就被粘在了沙发上,脑子里就想着别看了,去画画吧,新买的数位板碰都没碰过呢!可是身体却不是自己的,还是陷阱电影的情节中无法自拔!

        说好的,每天回家好好做饭,把自己的家收拾利索,然后好好画画,十一点就准时睡觉……可是我没有一天能做到的,打卡学英语的,也是三天打鱼两天晒网的都连不上……然后这种拖延想到又做不到,就造成了自己的严重焦虑,总觉得时间不够用,可是时间又没有好好利用,有的人就是没办法对自己狠点,那些能控制住自己的保持良好的自律和学习习惯的,是不是每次也是心里做了很强的思想斗争呢?反正我每次都是被打败了!

        这周都没有在2点前睡过觉了,白天精神也差的没法说了!我拿自己怎么办呢?真是苦恼至极了!

我也经常定下计划,让自己实施,可是总是不了了之了……                                                     

      我胃不好,所以我就给自己定了饮食计划,每天下班无比去买菜回家过健康可口的饭菜,可是没两天就放弃了,我是那么不喜欢下厨房,而且觉得在外面买或者叫外卖能为自己省出很多时间!

     于是我又定下了计划,既然不做饭了,那么每天下班就能节省下一个小时的时间呢,所以要每天坚持画一幅画,可是我的时间又用在哪了呢?拖着疲惫的身子回家,就摊在沙发上了,对自己说,就坐一下歇一会,我就去画画,可是随后就拿出手机来了,顺便把电视打开了,这一下子就到了半夜12点了,什么都没做!

      好吧,既然也没开电脑画画,那靠手机睡觉钱学会英语还可以吧,可是呢打卡了几天后,就开始刷微博玩APP了,一玩就是到了两点才睡,学英语的事又抛到脑后了……

     总之,计划到的就没有做到的。每天大脑给下达了新命令,就会被懒惰的自己说:“不”~!我想我的大脑也不愿意待在我的脑壳里吧!

      人啊,自己懒自己清楚,可是无法克服真是悲哀!想想大好时光就这么浪费完了!等我入土的时候,也许我能想到的,就是每天干耗着,蔫玩,却什么都没做~!遗憾无比吧!

     应该没有人跟我一样的吧!我真的是也不想求救,这种只能靠自救才能解决的问题能靠谁!慢慢对抗吧!

     不过我还是希望谁给我支个招,告诉我你们怎么对抗懒癌和拖延症的!

        总是有看到帖子说怎么怎么抵抗拖延症的,只是列举里一些计划要每天做什么做什么,可是对我无效啊,因为我没办法说服自己坚持做到。我想知道你们是怎么做到的,战胜自己身体那个邪恶的一面,那个就是不想让自己变好,只想着安逸的那个恶魔!我确信自己身体里住着这个恶魔,我屡战屡败后已经毫无斗志了,剩下的就是不断被它吞噬,像他屈服!

       最后放张手机指绘画稿吧!也是拖了好久才画完了,其实也不算画完,就是继续画不下去了 也就这样了!我仍是百年不变的画马天宇,也幸好他有这种魅力给了这种力量,还能偶尔画画,不然估计笔都不会碰吧!也感谢有妙笔生花这么个绘画APP,让我在手机上这么省事的涂鸦一下,若不然开电脑用数位板又需要好大的勇气啊!电脑好像有一个月没开了吧!


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网友评论

  • 演讲与写作:这个必须顶,顶到你蒙圈蒙圈的;
    这个必须赞,赞到你不要不要的。
    麦芽么么:@陈权_高级顾问 :disappointed_relieved:
    演讲与写作:@麦芽么么 您要怎样的真诚、赤城、坦诚啊?
    麦芽么么:@陈权_高级顾问 能来点真诚的见解么 哈哈
  • clfcool:一天到晚,一刻没停过,不算懒。但是想做的事情没安排到最前面,肯定是因为没有及时反馈。远期成效比不上眼前有及时反馈的游戏、电视。
    麦芽么么:@clfcool 你的自控力呢?怎么样?有每天很自律嘛?
    clfcool:@麦芽么么 确实很难,所以自控力是一种不存在的东西吧
    麦芽么么:@clfcool 道理是这么道理啊 可是没有行动力的那么拖延,大脑说服不了身体 能怎么办?
  • melissa_2a49:可以试试列个清单,写上每天要做的事;先看看每天能不能完成一项,养成习惯适应后再慢慢增加。
    麦芽么么:@melissa_2a49 谢谢 试试

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