不开心时，就去医院走走

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8月9号，我参加了网格员体检。我已经四年没有去医院检查过身体了。医院是个令人望而生畏的地方，是令人恐怖的“人间地狱”，那里有的是无助的面孔和痛苦的呻吟。

迈进医院的大门，挂号处排成长龙。记得前年陪母亲去湘雅医院看病，挂号处也是人山人海，排成三条长队，每条都蜿蜒50多米。

很多人都惧怕体检，生怕查出个判死刑的病。我已经忐忑不安好几天了。体检迟早是要面对的。如今不管进事业、行政单位还是工厂，体检是必备的项目。

我安慰自己，“得之我幸，失之我命”，听天由命吧。

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体检的过程中，我在测血压的科室，看到一个中年男人，瘦骨嶙峋，旁边有一个亲戚陪同。医生看了男人的体检报告，告诉他糖尿病引起了肾功能不全。要他平时注意饮食，少盐、低脂和低糖。

糖尿病会引起很多并发症，最可怕的是尿毒症。尿毒症被人们称为“不死的癌症”，病人要长期做透析，饮食上诸多限制，当然还有压在患者及患者家庭上的巨额费用。家境殷实的还撑得几年，家底单薄的只撑得一时。

最完美的解决办法是换肾，几十万的换肾费用及后期治疗费用，让许多家庭倾家荡产。有些子女、丈夫离家出走，抛下苟延残喘的亲人，当了逃兵，杳无音讯，逃避责任。

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去一楼做X光照射，出电梯口，一个骨瘦如柴的男人睡在平车上，手上打着吊瓶，被家属推进电梯。家属的眼角挂着泪珠。我凭直觉，判定这是一个晚期癌症患者。

去年我姨妈不幸患上了鼻癌，我得空时就会去医院照顾她。她住在肿瘤科。每个病房都爆满。

我亲眼见到姨妈从做化疗和放疗时的无任何不适到呕吐、不思饮食，见到她的一头浓密的头发脱落干净，见到她的肤色从正常到变黑。

母亲的好友周阿姨患上晚期淋巴癌，经历了多次化疗，忍受肚中翻江倒海的疼痛，在鬼门关几进几出，与病魔抗争了五年，还是撒手人寰，人财两空。

周姨生前说过一句话：“人没有钱没有关系，只要没有病痛。”

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网红作家婉兮清扬原本是父母、亲戚眼中的天之娇子，同学眼中的学霸。大学毕业那年，被查出肾衰竭。痛不欲生地过了两年后，很幸运地换了肾，生命得到了重生。

她恢复健康后，找了一份工作，开始了朝九晚五的上班。人际关系的烦扰、生活的鸡零狗碎、工作中的艰难困扰着她，她开始失眠，脾气变得暴躁。

未婚夫安抚不了她时，叫她去医院看看，回想从前的日子是怎么熬过来的。清扬去了做血透的病室，听见做透析的机器轰轰作响。她想起和病友们同病相怜的日子。

清扬恍然大悟，原来外面的世界那么宽广。她每天都可以呼吸新鲜空气、享受阳光、沐浴春雨，可以看遍山花烂漫，可以亲眼体验大海的雄浑与壮阔。生活就在一蔬一饭之间，好好吃饭、好好睡觉，仅此而已。而她的病友们好多已经长眠地下。她是幸福的。

清扬说她从此要快乐地过好每一天每小时每一分钟每一秒。

不开心时，就去医院走走

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孩童时期，日子简单纯粹，没有负担、忧愁。家人环绕，父母年纪尚轻。

到了读书的年纪，为了考出好成绩，早起晚睡，忧心忡忡，心力交瘁。

大学毕业，找了一份工作。攀比成风，炫富成荣，比男友（女友），比房子车子票子，比孩子，像蜗牛一样，负重前行。压力、困扰如影随行，挥之不去。

当红作家王珣写过一篇文章，名叫《谁不是一边热爱生活，一边又不想活了》。

文章里的单亲妈妈少云，一边开出租车，一边带着女儿依依出行。明知会有风险，为了生存，为了女儿健康长大，她不得不拼尽全力。

每个人都是白天拼命争取，晚上想着明天怎么继续。担子压在肩上，不管是为了生存抑或虚荣，每个人的生活，都不容易。

有一句对联叫“人生有期，健康无价”，一切以健康为重，才是最理想的人生哲学。

好多人拥有最宝贵的健康，却弃之如敝履，焦虑和抑郁滋生，抱怨和嫉妒共存，身体出毛病时，得不偿失。

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台湾作家林清玄写过一篇散文，叫《常想一二，不思八九》。文章告诉我们一个哲理，人生不如意事十有八九，如果老想着不痛快的事，人生会举步维艰。要想着一二快乐的事，才会苦中作乐，面对人生才有正向的能量。

在网上看到一篇文章，叫《不快乐的人生，不值得过》。文章里的主人公杰玉成长在大饥荒时期，亲身领略了饥饿之苦，但是他自信、从容、不服老，他选择做一个快乐的人，脸上带着灿烂的容。

对人生抱有积极态度、乐观心态的人，身体更加健康，更容易延年益寿。

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如果老天能眷顾我，我有幸能通过体检，我会好好吃饭、按时睡觉、努力工作。

最大的幸福是健康活着。