昨天我老公一看公众号就追着要我吃大蒜素:“快,你又便秘了!!”
“我好了,我都已经拉肚子了!!”我一脚踩下蹲坑的冲水脚踏说。
“别逃避问题,长期拉不出翔对身体伤害比拉肚子更可怕!”他死活都不信。
拜他这个大喇叭所赐!娘家婆家人人皆知我是个老!便!秘!
公公婆婆每次来电话第一句话就是:“你现在拉翔好些了吗?”。
我老家姑妈对我嘘寒问暖的第一句话也是:“你解大手好不好?要不要吃点火龙果?”
当我回答他们:“好些了!”的时候,总觉得对方默默怀疑,似在对我暗示:
都几十年了可能好彻底吗,定是不肯面对现实!
人生走的每一步都算数,但坑是负数!
想当年,我妈为了拯救18岁的我给我吃云南盘龙牌排毒养颜胶囊。
刚开始我还挺爽,拉便便像火山密集式喷发一样快狠爽,一停药它立马干成火山石,以更干燥的摩擦痛得我涕泪汗齐流杀猪般乱叫。
有天我二姨夫来我家,正好听到厕所里传来我的哀嚎:
“妈妈~~~妈妈~~~~拉不出来~~~~痛死我啦~~~~呜呜呜哇哇哇!!!!!”
他惊恐的问我二姨:
“伊都叫的那么惨了,你们怎么一点同情心都没有,也不救一下?”
二姨无奈的摇头说:“救?如何救?这种事情只能靠自己!”
这药的依赖性太强了,不吃就像在戒毒,痛苦了几天我又复吸了,哦不,复吃了,还要加大剂量才有作用。
60多岁的姥姥推荐我用麻仁丸,说这是专门给老年人吃的很温和绝对不会再像上次那样。
我觉得天都要塌了,年纪轻轻的就吃这种药,以后老了怎么办???
都说久病床前无孝子,以后万一我80岁的时候拉不出躺在病床上哼哼唧唧的,子女们都嫌弃躲远远的怎么办!?
我哭了!生而为 拉不出屎的 人很抱歉!!
我不敢再依赖药物,早睡早起锻炼身体,多吃蔬菜,总算度过了一阵太平日子。
但我生孩子剖腹产前嘴馋吃了麦当劳,术后又不能饮水吃食,唇焦口燥呼不得,归来拉翔自叹息,又惨烈到马桶里全是红颜色!
当时头晕目眩的我脑海里闪过绝世美男子张国荣的名言:
我 一 生 未 做 坏 事,为 何 这 样?
可怜的我求助中医,终于把产后气血双亏的身体调理上去了,多读了一些中医书后,我又挂钩到心理学上,发现,跟我一样追求完美的姥姥也是便秘患者。难道要求高又爱节约的人都会便秘?
我以前一直以为我是家族遗传。
看来恐怕是被家族精神遗传!
姥姥对生活品质的要求非常高,对内裤在衣架上的位置,衣架挂钩头的朝向,电视遥控器摆放的位置,要求每天的偏差都不能超过一丝头发的距离,肯定有哪个上升星座落到我们处女座(我姥姥事迹详见:转身不算告别)。
《黄帝内经》我发现,脾主思虑,这种一天点亮亿万次的小心思、情绪,就像我家不用时只把盖子合上过4小时打开马上只剩49%电量的老电脑,会不断的损耗我本来就微弱的内部流动能量。
而《人体地图》告诉我,体内的消化系统就是一条大管道,食物从口腔开始到咽、食道、胃、小肠、大肠、直肠往下流,《身体不会忘记》又告诉我,情绪会影响这条通道发生不良反应。
我把心理学、中医、西医解剖学全部挂钩后终于大彻大悟,想太多,情绪不稳定,还老抓着很多细节不放,可能是导致我便秘的根源。
我摸索着找到打救自己的办法:
放 宽 心,
灭 杂 念!
我开始清掉家里堆到天花板的杂物和看完的书,
——卖书记
然后,
认可自己——快看我这个处女座作家有多变态!!
接纳自己——心痛!我为何从淘宝买家堕落为拼多多的刀客?!
敞开自己——告诉你深圳的作家有!多!穷!!!
可大的石头挪走了,小的碎碎念仍会不断涌现,这又该怎么办呢?
读书,从书里找答案,再去实操——知 行 合 一!
《身体不会忘记》教我聆听身体的声音,尊重身体的选择;
《异类的天赋》里疯子和反社会人格的家伙们告诉我:
高度集中注意力,想什么的时候做什么,
专心投入当下,你会忘记时间,忘记自我,当然也就不再被杂念干扰。
忠于自我,要敢于有不是赚大钱的宏愿,
比如维护正义和平,
如果有人敢笑话你,你就告诉他:
埃隆马斯克本可以舒舒服服赚钱,但他操心地球的未来希望人类能过得比以前好,硬是冒着破产的风险去造火箭,结果还成功了,
我为什么不能梦想当挨揍侠保护我心爱的人?!
在这种高强度的锻炼下,
我爱惜身体尊重身体,顺应内心的写大实话,
因为身心是统一的,
每次发表后都觉得我更有力量,更自信了,
便秘也就~这~么~痊~愈~了~~~
我再次在这里跟各位亲朋好友们重申:
真的!!
这真的是真的!!
我一个心理咨询师的朋友曾跟我说:“当你接纳了自己后,所有的创伤都会是财富!”
我还在纳闷呢,创伤怎么就能变成财富呢?
直到收到打赏才真懂了,这些收不到粽子还被讥讽、拉不出翔痛苦嚎叫的经历果真给我带来财富呢!
感谢衣食父母们,我这周能奢侈的吃一把最爱的云南菜了,就是怕又会便秘,我会点一些清淡的!
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