简单回顾一下这几天的日更，明明放假时间充裕，却更加颓废。感觉每一天都是阴雨连绵，在情绪的小胡同中与自己死磕。
不上进也便罢了，还纵容坏心情肆意横行。我想，我的自我管理大概出了点问题。
一条路如果走不通，懊悔只是重复浪费时间，另起一行重新起步就好了。凡是结局由不得自己控制的事，你只管努力，其它的交给时间。
人生有许多事没有标准答案。冬天的树，没有叶子，没有绿色，却因为有太阳和风而鲜活了许多。日子过成什么样子，有许多搭配组合。
不要去在意别人怎么想，不要让负面情绪在时间里酝酿发酵。虽是寻常日子，有困顿，有劫难，但总会过去。一地鸡毛，兵荒马乱，都不怕。所有的难题，都会成为过去，照顾好自己，才是最应该做的。
我们的人生唯一要交代的只有自己而已。过好属于自己的生活，或从容直面，或乐在其中！
一、情商 察觉情绪，管理情绪，激励自己，察觉他人情绪，沟通他人 管理好自身情绪，当你能沟通他人情绪，也就是自己能管...
感恩今天我遇到的不如意，让我学会了情绪管理。早上醒来时我就告诉自己处理好人际关系的重点是管理好情绪，管...
人生最难走的路是心路，人生最难放的事是心事，最应该做的就是管理好自己，唯有自知才能自愈，管理好自己的情绪，也需要管...
疫情封管期间，如何管理好自己的情绪？ 图文\坐看云起情深时 因为疫情封管，大家都足不出户的，朋友搂上有个姐这两天开...
没人应该承受你的坏脾气，工作上不顺心的事情，要自己消化，记住，别催任何人，让大家都有个喘息的时间，机会。
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记得有人在《一块听听》里问马东老师，如果有两个不认识的人吵架，你会帮谁。记得马东老师说，他会帮那个能够把事情说清楚...
情绪是会传染的，控制自己的情绪，无论是身边的每个人都值得珍惜，不要用糟糕的心情惩罚身边的人。
本文标题：管理好自己的情绪
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