①培养一个乖孩子，不一定是好事情。大人要学会适当表达情绪，孩子更要学会充分表达情绪。不会表达情绪的人，长大以后会出现严重心理问题。心理问题会转化成生理问题。
人有情绪很正常，表达情绪很正常。但是很多人不敢正常表达，不能正常表达。一切心理问题都是情绪不通畅造成的。
百分之七十的生理疾病都是心理疾病造成的。
不伤害外面人，就会伤害家人。不攻击别人，就会攻击自己。
“自我”就是冲突，或者与自己冲突，或者与他人冲突，偶尔会平和一阵子。
②苦难和幸福都是一场梦，想留也留不住，想拒也拒不掉。
年轻时我们以为自己能够改变许多事情，中年以后就会发现我们能够改变的东西很少。很多事情需要我们经历和体验，不需要改变，也没法改变。
改变是智慧，接受也是智慧。这两种能力都很重要。
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国人不善于表达积极的情绪：爱。感谢。祝福。歉意。 但更善于表达愤怒嫉妒指责等负面的情绪。 因此，国人不善于表达是一...
1.敢于表达，善于表达，善于总结，做事事半功倍 2.善于觉察自己的情绪，能够和情绪平和相处 3.我做事思路清晰，拥...
我经常在网上见到诸如这样的一句话，下了好大一盘棋。意思是说，布了一个大局。 布局？有人就会想到天下...
橙全心理 成为真实闪闪发光的自己 管理好自己的情绪， 才能拥有健康的身心， 有的时候， 未知的情绪就像炸弹一样， ...
如何正确，明白的表达？
我之前，很保守，对待生活，对待工作，对待感情，都有点畏畏缩缩！ 最近对工作，突然有了新的想法，要敢做，但同时更要敢...
科学的管理情绪，做到充份的表达情绪，不要压制情绪，也要善于克制情绪，每天积极的冥想，关注正向，改变思维。每天清晨起...
01. 孩子，总是很善于表达自己的情绪。他们开心了，就笑。他们伤心了，就哭。所有的情绪都表达在脸上，所以内心像水一...
所谓的高情商就是善于管理控制情绪。 但是情绪管理不是压制情绪，而是在觉察情绪的基础上，及时调整情绪的表达方式。 那...
本文标题：智者善于表达情绪
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