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所谓真正的学到，是来于你基本功的扎实程度。一开始解析学习新的认知元素分别从：结构、模组与连结网络。让每一个知识点统整在模组里，最终形成一个知识体系。

这是对于学习认知的第一步骤。这就是所谓的整体性学习，从一整个面来解构单独的学习点，让每一个知识不是单一存在，而是透过连结主体，贯穿整个学系统面的学习型心法。

除了理解我们认知架构外，还需要从你在获取知识到实践应用的过程。也就是学习顺序。 《如何高效学习》中提出五个步骤分别是：

获取

理解

拓展

纠错

应用

如果归纳统整更可以区分成三大项：

你怎么获取新知？

如何深化讯息？

连结应用新知？

接下来从这三个构面分别会从不同角度来切入，以达到更全面性的学习路径。

01你怎么获取新知？

简化

容量

速度

这三个视角来检视获取新知，你会发现，所有高效率学习者都会透过自己熟练的技术，来不断在这三个面向打磨自己所获得的新知识。

所谓的简化，就是能在复杂、海量的资讯中，清楚地整理出一个架构、模组，也就是整体性学习的过程。

让每一个单一知识点，能够准确投放在知识网络中。换句话说，你要实践简化的能力，「联想力」就是你简化的关键。

例如，当有人提出蔬菜、水果、肉类等，你可以快速找出彼此相关性，都是放在「食物」这大架构下。接着再依据所获取的新知识，置入到这套知识体系中。

如同麦肯锡的MECE原理，彼此独立，互不遗漏。让整体性学习可以更加完善。

接着另外两点「容量」与「速度」都是同个概念，也就是你获取的速度是否足够快。

为什么同样100个字，有的人可以获取10个观点，有的人只能看到一个观点。这边就要从一个面向来探讨，那就是面提到理解阶段。

也就是说，要达到同样一句话，可以看到10个视角，关键在于你是否知道你知道这些事，如学习过程，从你不知道你不知道，到你知道你不知道，最终到达你知道你知道。也就是你知道你现在所看的观点，会决定你往哪个方向思考。

02如何深化讯息？

除了获取资讯外，怎么解读就会是人与人之间差距的开始，如同上述所提到的容量与速度。

上面获取知识的角度是从「量化」的角度来整合你所获取，接下来，你如何透过「质化」的视角，进一步把资讯加工、深化，并且连结到你的知识网络中。

这边从两个维度来切入：

深度

广度

所谓深度，就是你从一件事情深入核心的解析，看清楚事务的本质，也被称为「第一性原则」。

较为具体的操作为2W1H：为什么、如何、怎么

有些更为进阶透过6W1H1E等模型来解析深度，但原则都是一样，找出事务的最根本性。

举例来讲，当我们无人超市的概念兴起后，这项发展是解决「讯息流」、「物流」、「金钱流」等人们生活的哪一层面。

从另一个角度来看未来，假如无人超市的最终版本会是什么？不就会是自动贩卖机，为终极目标。

其背后是为商家解省人力，创造无休的营业时间。实际上是为于企业省下的成本，所以，无人化视角可被分为两层面，第一，节省成本；第二，发挥人的创造性。

从上述的角度可以理解，从一件事情的本质，深入核心了解，找寻，最初的动力，才能进一步推论未来发展的可能性。

但而上述的深度，就包含了广度的视角，所谓的广度视角，就是能从不同面切入观察一件事情的本质。

这个切入面就是你的认知层级，换句话说，你对于这世界看得愈多，你就愈会可以从各种不同事物中串联交流。

例如，当我们刚出生下来时，大脑对于外界一切的事物都会全部吸收接受，这一段期间会逐步形成我们的感官神经，进一步影响我们对环境敏锐的观察力。

另一方面，在《领导的科学与艺术》提到一个案例说，在孩童阶段如果缺少对外界互动与做各种交流，在长大后，得到精神疾病与心理疾病的比例高达九成，但是，还是藉由后天的互动来消除这种可能。

所以，学习认知的广度，更多的来自于你的体验认知，或是持续对事物抱持好奇心的观察力，任何一事物，都有可能成为跨界打劫的因子。

03连结应用新知？

当获得新认知，并且能够深化成为你的认知网络一部分后。最后就是，你怎么把认知转化成新的认知结构，换言之，要进步，就必须在你所学习的基础上，用你的方式创造出新的认知模式。

《刻意练习》就提出非常重要的观念。如果只是进行数量化的练习，有可能只是在白做工。

最明显的例子是，有的人以为工作十年，就等于拥有十年的经验，但却没有想到的是，他只有一年在工作，其余的九年都在重复的第一年的事情。

可以说，你以为你有在进步，数字化的增长，并非是你进步的关键。真正决定你不断成长的关键来自于你的数字背后的质量。

更具体说，就是你的目标，如果目标都是相同，等于是没有进步，所有的进步都是源自多做一点点，或是多一点的改变与调整。

一但缺少了这一环节，你所学到的整体性学习策略，只能停留在你所学习到的那一瞬间。如果无法创造或不断进步，就只能持续停留在你所改变的那点上。

然而，有人的即便意识到不断进步的重要性，却还是无法持续进步，这就是被自我认知所局限，从另一层面来看，每个人都会因为自己对世界的认知看法，而有所局限在自己想像的世界中。如卢梭在《社会契约论》的开头：「人生而自由，但却无往不在枷锁之中。」

要持续跳脱框架，除了内在动能之外，还有另一项，那就是教练反馈。

常常会因为当局者迷而无从察觉自身的盲点，教练反馈则是针对你的盲点进行梳理，透过提问找出自己的可能性。

这个教练反馈的核心在于，「反馈」精神上，不仅是看到，更是一种纠错的反馈机制，让你我如同看镜子中的自己，一点一滴地调整到更好。

最后，所有的学习过程，都包含这三大阶段：获取、深化、再造。每一项新的概念、认知，都是从前人的经验与基础所一代一代打造而成。

所以，在学习的过程中，最怕为了创新而创新，也就是一心只想要新的概念想法，却忽略了，所有新认知的再造，都源自于深厚的基本功，而这些基本功，正来自于我们平时积累的多少深厚的认知所决定。

如同生命，每一个生命高峰，都因为你不断创造新的经验，看到你未曾见识过的高峰；相对，一但停止，生命高峰也就只于此，好比《一代宗师》里所讲；「宁可一思进，莫在一思停。」