把情绪写出来

  成年人习惯将情绪深藏，自欺欺人地以为吞咽下所有负能量，就可以当做什么事都没有发生过一样。实际上，表面的不动声色会因为一点风吹草动而掀起巨浪。所以学会排解压力也是我们的生存食粮。

  不如将情绪写出来，当成两个自己内心深处的对白，尽情宣泄；之后保存起自己的小秘密，独自窃喜。

  那些落空的期待，那些滞留的无奈，那些郁结的伤怀，那些灼心的感慨，都将变成文字的音符，流动于纸张间，犹如注入了灵魂一般获得重生。

  生活不单单只是柴米油盐，衣食住行，更多的是感知、领悟、享受。无法用语言表达的情绪，转换成文字，同样是一种传输。书写出来，放空自己，感染他人，何乐而不为。