哈佛大学推荐的20个快乐习惯

哈佛大学推荐的20个快乐习惯 :         

1. 要学会感恩

2. 明智的选择自己的朋友

3. 培养同情心

4. 不断学习

5. 学会解决问题

6. 做你想做的事情

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7. 活在当下

8. 要经常笑

9. 学会原谅

10. 要经常说谢谢

11. 学会深交

12. 守承诺

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13. 冥想

14. 关注你在做的事情

15. 要乐观

16. 无条件的爱

17. 不要放弃

18. 做最好的自己

19. 好好照顾自己

20. 学会给予