齐帆齐微课
最近在阅读潇洒姐王潇在2020年的书《五种时间》，王潇作为新一代女性自由、独立、坚强、率真的代言人，是互联网最有影响力的女性偶像之一。
这本书里的很多观点颠覆了我原有的一些认知。
因此这本书，我会拆解几部分来写，今天着重写这本书与大部分人产生强烈共鸣的第2章《生存时间》，我将其中精华的部分提炼出来。
01 什么是生存时间呢？
字面理解，就是人为了生存所用去的时间。
五种时间体系里，它是指“大多数人在人生的大部分时间里，因为自身能力不足和外部条件的限制，无法做到主动选择而处于被动的时间分布”。
这是每个人都无法避免的，不断重现的，这是人生的基础底色。
02 那么怎么判断处于生存时间呢？
当你感到选择受限、充满挣扎、煎熬、迷茫，无力推动当下事情变好时。
常见的我们处于生存时间的状态有4种：当被安排时、能力不足时、处于行业起点、晋升之后。这其中包含被动生存时间和主动生存时间。前者是“能力不足，任人安排”，后者是“主动争取，直面挑战”。
就以本书的作者为例，她大学毕业后去电视台当新闻主播，因为是学播音专业的，所以进入她其实并不热爱的行业，每天只是很机械读着电视台规定好的稿件，甚至连发型服装都是如此，因此每天备受煎熬。这就是典型的被动生存时间，因为自身能力不足无法有更多的选择。后来，在她创业的初期，长达3个月的承接低端的宣传页和名片制作业务，她也是倍感迷茫和煎熬，但是她相信只需要耐心等待，后面定会出现转机。这就是主动生存时间，因为她的心境完全不一样，这时她在积极面对逆境。
03 为什么要逾越生存时间呢？
生存时间多数是忍耐、等待、被打击，资源匮乏等情况下，如果我们不去逾越，它反过来就会占据、消耗、毁坏我们的生活。
只有逾越生存时间，我们才能得到想要的生活。
04 如何逾越生存时间？
我们要做得的是最大限度的缩短被动生存时间，通过减少焦虑、专注当下、拆解目标、设定里程碑、快速行动、享受打勾的快感来摆脱被动生存时间。
让被动生存时间转向主动生存时间，从而逾越自身能力，让人生不断升级。
向运动员学习，破解密码有5条：
1.全面了解自己，包括自身天赋，核心竞争力、是否获得正面评价等。
2.找一个好教练、榜样、前辈
3.付出艰苦卓绝的努力
4.有对标对象：观察行业对手如何？然后寻求超越它
5.不停寻找下一个赛点：可能是一次更好的发言、一次汇报、一个阶段性目标
这5条密码帮助我们不断逾越这段暂时的主动生存时间，“人生晋升”成功。
逾越不过，我们只能困在其中、无比受苦、被淘汰。但当逾越后，我们的人生会更开阔。同时，我们还会迎来新的主动生存时间阶段，让我们一起加油吧。
这本对生存时间的讲述是非常有普遍性的，相信很多人都曾经历过这样的时刻，一段煎熬时光。同时书中也给出了相应的解决办法，你学会了嘛？
只有逾越了生存时间，我们才能过上自己想要的生活，按照自己的意愿过一生。
齐帆齐年度写作营第84篇打卡，1180字，命题作文，累计129165字
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