原来自由与自主是我自己的灵魂渴望

原来自由与自主是我自己的灵魂渴望

带孩子们玩了一天，几乎满足了TA 们所有提的要求，回到楼下，我有点累了。TA们想在楼下玩会儿，让我要去接TA 们。我忽然间意识到，我满足了TA们所有的要求和心理需求，而我为何这么累？我自己呢？我的需求呢，去哪儿了？

我强烈的希望TA 们有一个自由与自主的空间，究竟是TA们的需求，还是我的灵魂渴望？

我不想做一个全包全揽的妈妈，更不想做个照顾身心的保姆，看似级别高点儿，哈哈哈。

我忽然间明白：孩子与TA们的爸爸和奶奶有着TA们之间的关系。若我强势的大小事件都想帮孩子，是因为自己觉得孩子们没有能力处理自己的事，还是真的是孩子们的需求需要帮助？

如果是前者，那不是与我的意图“希望TA们有面对和处理外在人与事的能力”相违背了吗？

这与我过往的模式又有什么区别：牺牲自己做着所有的事，从来不想自己的需求是什么，结果不仅没好，还整到自己累死与崩溃。

当我明白后，我收回和调整自己的意识，我笃定那件只要去做，不管怎样我都不觉得心累的事；不管有多少的不愉快与拉扯，只要去做那件事，我就能回到清净与宁静的状态，无比的满足，生命也由此而变得丰富和有意义感。

[爱心]我一直想结孩子们创造的自由与自主空间，原来是我自己的灵魂渴望！我心中一遍遍的重复着，感受心的撞击与振动。[捂脸][捂脸][捂脸]

【清净觉察】个案

解决什么？有什么价值？

1，带领个案者看见所咨询事件或情绪背后的前因后果的关系。

2，带因果关系的释放情绪（需要不被打扰和不打扰别人的安静空间）

3，看信念系统背后的真相，翻转信念

4，协助个案者看事件的真相，并找出符合规律的方法或行动方案。

注：依个案的实际情况，不是每个个案都有上面所有的步骤的需要与需求。

原来自由与自主是我自己的灵魂渴望