——对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己。
——“我对共同体有益”或者“我对他人有用”这种想法就足以让人体会到自己的价值。
他者贡献也可以是看不见的贡献。只要能产生“我对他人有用”的主观感觉即“贡献感”就可以。
——幸福即贡献感。这就是幸福的定义。
——所有的人都能够获得幸福。但是这并不等于“所有的人都幸福”。
——无论是希望特别优秀还是希望特别差劲，其目的都一样——引起他人的关注、脱离“普通”状态、成为“特别的存在”。
——即使是以被训斥这样一种形式，孩子也还是希望得到父母的关注。
——如果你能够拥有“甘于平凡的勇气”，那么对世界的看法也会截然不同。
——最重要的是“此时此刻”，我们只能活在“此时此刻”。
——人生最大的谎言就是不活在“此时此刻”，而是纠结过去、关注未来。
——人生的意义是自己赋予自己的。
——如果“我”改变，“世界”就会改变。
世界不是靠他人改变而只能靠“我”来改变。
——哲学真正的意义不在于“知识”而在于“热爱知识”，想要了解不了解的事物以及获得知识的过程非常重要。
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