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负责任就是不找借口不控制,成熟自我——《在远远的背后带领》读书笔

负责任就是不找借口不控制,成熟自我——《在远远的背后带领》读书笔

作者: 意乐刘震 | 来源:发表于2020-12-13 20:57 被阅读0次
《在远远的背后带领》

孩子是完全独立的个体。作为父母,分不清楚界限的负责任就是在扼杀孩子的自主性和独立性,阻碍孩子发展自己的力量。美其名曰负责任,实质却是控制,是父母的恐惧,而不是孩子的需要。

在养育孩子的过程中,我们总会看到不少矛盾:父母一边责备孩子不够独立自主,一边却在剥夺孩子的自主权。孩子说我想吃这个,父母不让吃;孩子说我想这样,父母让那样。我们很多时候都在替孩子决定他的事情,小到吃喝拉撒,大至孩子所思所想。于是孩子渐渐觉得,反正一切都是父母说了算,我不需要为自己负责。“他人会为我负责”的思维形成,孩子便会依赖,这时父母又开始埋怨孩子不够独立。

当我们不能意识到时,它就是一个循环,如此往复,代代相传:我们小时候没有学会为自己负责,长大了却又学着父母曾经的样子去越界干预孩子的人生。要结束这种循环负起责任,要求我们做到两点:一是理解、信任孩子,二是觉察自我,避免投射。

 1,理解、信任孩子:

当我们不信任孩子有自我管理能力时,就会恐惧孩子变坏。所以我们便不断地说教、命令、威胁,甚至使用暴力或者隐性操控的方法。其实最好的教育是信任与理解,当一个孩子被理解、被信任时,他就会知道怎样为自己负责任,产生自律行为。自律的产生来自孩子的内在动力。

在现实教育中,因为我们不信任孩子,我们经常会混淆责任、爱和控制。爱无关责任,最好的状态是我们爱孩子,责任留给孩子自己承担。作为父母,我们也经常以爱之名实施控制而不自知。最常见的就是“这都是为你好”或隐性的控制——提供“帮助”。

书中举了一个小孩子搭积木的例子:当堆起来的积木倒掉时,孩子说“不要积木倒掉”,大多数家长第一时间想到的就是帮忙把积木重新搭起来,但会发现孩子可能闹情绪不但要帮忙,还嚷着就是不要积木倒掉。但妈妈通过学习PET后再次遇到相同情况,只是倾听并给予回应“积木倒了,宝宝很难过”,结果过了两分钟,孩子自己说要把积木重新搭起来。

我认为书中虽然说的是教育问题,但其实在我们方方面面都会出现:记得自己刚做管理时,事事亲为,担心别人做不好。后来得到的评价却是自己不会分配工作,被大家一顿吐槽,现在想来就是因为对别人的不信任。所以不论孩子还是成人,当我们不能全然的信任和理解对方,就没有真正的责任可言,因为我们的管理和教育会越界。

2、觉察,避免投射:

先解释下投射:我们在生活中会发现自己总是卡在一些旧有的事件或情绪中,并且会把这部分经历投射到其他的关系中。而经过这样的投射,会让我们生活在一种虚假中,给我们的关系发展带来不好的影响。

书中也给了一个例子:冬冬妈妈看到孩子拿着玻璃杯跑、筷子放在嘴里玩等危险行为时,她都会瞬间从担心变成发怒,不能好好和孩子说话,被呵斥取代!她经过探寻发现自己这样做是因为潜意识认为即使和孩子说了,也不会改变他的行为

因为一开始就这样断定结果不会变,所以开口就发怒了。可为什么她会有这样的想法呢?最后意识到是因为自己小时候无论说什么,父母都不会听。(冬冬妈把自己和父母的关系的相处模式投射到了孩子身上)

读到这块,我意识到自己在做教育的时看到犯错的、被欺负的或者被区别对待的学生(包括所谓的学渣),生活中看到比较困难的人都会特别想要靠近,并尽自己所能去帮助,其实是把自己小时候的无助、一切事情都放在心底的委屈情绪投射到了其他人身上,用小时候期待别人对待我的方式对待别人。

如果我们活在自己的投射里,就不会活在真实的当下,因为一切都被我们自己加工过,这样的教育、工作、生活就会出现错位!就如同我们带上了红色镜片的镜子后,看到世界一切都是红色。

所以我们需要时刻觉察自己的感受和情绪是否又如从前一样被压抑,或者是否因为过去的某些经历,惯性地做出了某些对自己、对他人的伤害。

做好这两点,我们才能在尊重对方、不越界的基础上负责任。但为什么我们会活在这种投射里呢?想来是因为我们当时太小只能选择逃避。我们恐惧再次面对某些不好的感受和那种无能为力,以致于到现在我们甚至都会把自己当成受害者,认为自己的错误全都是别人造成的。

最近原生家庭概念被提起很多,如果我们归因到原生家庭,能够以理解家庭的方式去突破过去自我的局限固然好,可惜的是有人却把原生家庭当成了自己现在状况的借口,不去改变。就如书中所说

在早些年,我或许认为,我们内心会有这样的戏码,是因为小时候父母那样对待过我们。而这样的观点通常会得到很多认同,因为符合受害者的心态,迎合了不想为自己负责任的大多数人的想法。

十年的成长,为什么还是会卡在某些地方?这是因为我们虽然走了很多路,但还缺少最关键的一步,这一步就是内在的根本性转变——所有的发生我负全责,无论过去发生了什么,今天的我都可以为自己负起全部的责任。如果内在没有根本性转变,我们还是会不断掉进旧有模式里。

所以想要真正成熟,走出过去的限制,我们需要对自己负起全部责任。也只有这样,我们才敢于面对并接纳真实的自己——不完美的自我。即使面对孩子,我们也不需要完美!也不需要有能力解决所有问题,我们需要的是做个真实的父母,只有这时,我们才会平等地和孩子交流、共同解决问题。就如弗洛伊德曾经说过的一样“再完美的父母,也会养出伤痕累累的孩子。”

最后让我以书中的一段话作为今天的结束吧——


不管过往发生了什么,你都已经不是那个孩子了,每个人的人生都有不同的戏码,但终结戏码只需一念:我为现在的我负起全部责任。

所以不管你正在为什么苦恼,被什么模式制约,问自己一个问题:如果是成人的自己,此刻, 我会怎么做?

当我们不由自主地开始为孩子担心时,问自己,一个真正成熟的人会如何看待此事?

当我们开始期待他人时,问自己,作为成熟的人,我可以为自己做些什么?

当我们开始假装时,问自己,如果是内外一致的成熟个体,此刻会做什么?

当我们以这种方式为自己负起全部责任时,那些旧有的戏码便会应声脱落,我们会成为自己人生的导师。


期待我们都能成为更好的自己、父母和伙伴!

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