心理学上，有个著名的两分钟定律：要做什么最好在两分钟内去做，否则你就会不停拖延，甚至放弃。凡事先起个头，才能摆脱拖延症。打败迷茫和焦虑的，永远是具体的行动。
打败迷茫和焦虑的，永远是具体的行动。行动就是一切困难的解决之法，行动就是一切疑难杂症的解药，行动就是带一个走出迷茫和困惑的力量。
当我们不知路该如何走，经该如何念的时候，那就先干吧，管他呢。干我们能干的，做对我们有益的事，见对我们有益的人，读对我们有益的书。
凡事想到了就立即行动，我们这一生的失败和错误和遗憾因为尝试，行动而导致的很少，通常都是因为不敢为，未开始和未行动。
记住两分钟定律，抓住心中燃起热情的两分钟，先做了再说，做着做着就找到感觉了，走着走着就找到路了，干着干着就一切清晰了。
迷茫是因为站在原地不动，焦虑是因为自己什么也没干，任时光虚度。
焦虑不安，很大部分是因为此时此刻的你有很多很多任务没有完成，但是一直在等deadline。越靠近最后时间，越焦虑。...
行动是打败焦虑的最好办法，当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事做好；当你不知道怎么开始时，就把离你最近的事...
行动是打败焦虑的最好办法。
每个人都会有迷茫焦虑的时候，又有谁的青春不曾迷惘呢？80岁也有80岁的烦恼。 行动是打败焦虑的最好办法！ 人的需求...
昨晚翻看去年的日记，很积极。满纸写着蓬勃的生活热情。保持运动，控制饮食，保证阅读，不急功近利，一步步踏实前行，自律...
2019年12月19日 农历11月二十四 周四 晴 好几天下雨阴天，今天终于出太阳啦。 真好。 在网上看到这么一段...
周末宅家翻看朋友圈、小红书，圈中好友们一如既往的光鲜亮丽，活色生香。看着她们热气腾腾的生活，突然照见了自己。 爱健...
这篇应该属于我的第一篇复盘文章，最近两天有些迷茫，也有一些内耗的情绪，但我不想想太多，持续行动才是打败情绪和焦虑最...
生活中很多人时常觉得迷茫，我也一样，但是在迷茫的时候，我们要如何打败焦虑和迷茫状态呢？ 读书，学习、行走、见人，这...
生活中很多人时常觉得迷茫，我也一样，但是在迷茫的时候，我们要如何打败焦虑和迷茫状态呢？ 读书，学习、行走、见人，这...
本文标题：行动打败迷茫和焦虑
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