逃离舒适区

文/菇凉

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看过一句话；人不能总让自己待在“舒适区”，不管是身体还是精神，舒适的时间长了，人就废了。

看到这句话的时候，心猛的一颤，这不是就是说我自己吗？目前的自己就处于写作舒适区，不求上进，漫无目的，不想思考更不愿学习，好可怕。

每次当我想逃离舒适区的时候，心中充满恐惧不安，一直给自己找理由，找借口，去逃避。因为心里还沉浸在享乐的世界里，担心自己做不到做不好，一直都在拖延和逃避中度过。

今天贝总让我交作业时，我开始担心了起来，因为我没做作业，每次听完课也不做作业，也不复盘，有时候连笔记都懒的写。

当贝总问我，你这周都没写文章吗？我只觉得自己的脸火辣辣的烫，我勉强的回复着，都是碎碎念和水文。发完心里像泄了气的气球。

贝总安慰我，先交一下，下周好好写，有一种被老师批评的感觉，真的很后悔如果早点走出舒适区，肯定不是这般结果。

该怎么逃离舒适区呢？怎么拒绝懒惰？怎么改变拖延症呢？

突然想起来，前几天无戒老师直播时，用自己的经验来讲述怎么解决拖延症。

第一给自己，制定个目标，拒绝懒惰和拖延。

目标包括长远目标和短期目标。不管是做什么，你都得清楚这件事情的意义何在，能给自己的带来什么改变，

把目标定好，然后一步一个脚印。付诸实践。拒绝懒惰和拖延。

比如说，这周给自己设立目标，日更字数达到每篇五百字，下周增加到八百字，下个月达到一千字。半年后突破两千字等。

第二、专注

都说专注是年轻人最好的修行，我觉得专注不分年龄，简书里有很多60多岁的老年人，他们无一不在做着自己最爱好的事情，写着那些不忘初心的文，是我们学习的榜样与力量。

中国有句名言，只要功夫深，铁杵磨成针。

马克吐温曾说；人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。

可见，专注的力量是多么强大。

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第三、信心与力量

除此之外，人在做某种事情的时候，最需要的就是鼓励与支持，当你有了一定的鼓励的时候，你会获得强大的力量，来推动自己前进。这是成功必不或缺的前提。

坚持完成目标的同时，要经常鼓励自己继续前进，在努力的过程中，成就感是一件非常重要的事情。

它会一点一点地增加你的自信心，让你产生更多的动力。也可以在生活中带来更多信心和乐趣。

莎士比亚说过；自信是走向成功之路的第一步；缺乏自信是失败的主要原因。

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设立目标，坚持完成，加上专注的力量，鼓励自己，增加信心，带着今日事今日毕的信念，我相信我们终会逃离自己的舒适区，虽然前方的道理充满困难与泥泞，但是，我相信，那里的自己一定更加漂亮和迷人。

走出自己的舒适区，找到自己的定位，未来才会有无限可能，你会破茧成蝶 ，你也许还会无垠的天际自由飞舞！