关于跳绳这件事情,我已经坚持八个月了,每天跳300个,不多不少,刚刚好的量。现在的我,每天到公司第一件事就是跳绳,已经养成习惯了,而且,慢慢地发下去,自己会有突破了。
跳绳之初
一开始决定跳绳,只是想要坚持一件事情而已,就是想要坚持,想要在工作之余锻炼身体而已:瑜伽试过,到机构去练习,太费时间了;仰卧起坐也试过,坚持了一年左右的时间,没能坚持做;爬楼梯也试过,但是,总会因为各种原因而停止……尝试了很多之后,决定选择跳绳,决定不放弃坚持,决定继续挑战自己。
说跳就跳
刚开始的时候,跳100个对我来说都是很困难的事情,因为100个之后,我喘得厉害,然后,自己的底线告诉我,坚持不住了。于是,我慢慢来,退回到50个,然后每天悄悄地加一个上去……这样,慢慢地,终于加到了200个。
突破
当时,一直保持着两百个的记录,跳着跳着,发现没有挑战性了,于是,又开始往上加,每天五个十个地增加,终于,到300个的时候,我决定放弃了,因为,一点成就感都体会不到了,我告诉朋友,我坚持不住了,他跟我说:不要奢求进步,有时候,停止不前,坚持的本身,就是一种进步。你不要放弃,再试试。
继续前行
于是,我改变以前的观念,一遍遍地告诉自己,坚持本身就是进步,不要在乎数量的多少。现在的我,可以连续跳350个而不带喘气的,每次跳完,我都会觉得自己很棒,很有成就感,也不会再思考为什么要坚持这件事情。
坚持意味着进步
从跳绳中,我悟到了一点,其实,任何事情,最怕的就是坚持,于是,我开始慢慢地小心翼翼地将坚持渗透到各个角落:我坚持每天给孩子人十个字,我坚持每天学语言,我坚持每天练钢笔字……
水到渠成
我始终相信,水到,渠成……
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