NVC 6.告诉对方你想要的，而不是你不想要的

学会如何告诉ta你想要的

一旦清楚自己的需要，下一步就是清楚地告诉我们真正想让ta做的是什么

ta可以做什么来满足我们的需要？我们必须学会如何更清楚地表达这一点

多练习如何用充满敬意的、不带命令的方式陈述这些需要

提出请求之后

不管对方如何回应

————不管答应还是拒绝

————都给予同样的尊重和理解

如果他们不答应，那就努力去理解他们之所以不同意是想满足什么需要