生 活 要 规 律

作者: 小草_d5ad | 来源:发表于2021-12-07 19:16 被阅读0次
    简  单 生 活

    人生每一段岁月,都应该被阳光包围,每一段时光,我们都不应该辜负。

            一一题记

    这些日子,我身体虽然没有什么情况,还是偶尔熬中药去肝火。

    上午,我匆匆赶到陈医生的诊所跟他说说我现在的情况:

    “陈医生,我这阵子整天灵灵精精的,就算中午没空休息也不累,晚上十一点睡觉凌晨四点多就醒来,虽然睡眠不足,但白天精神很好,不会打瞌睡,人也不疲累。我认为你是加了提神醒脑的药在中药里边,我才这般精神。今天,你帮我抓中药这一次就不要再加提神醒脑的药,顺其自然就好,累了就休息,晚上睡得好些,不要一觉醒来就睡不着。”

    往常我整天精神不好,经常头晕,因而陈医生在以往的中药里边加了提神醒脑的药,不然我不会一反常态,整天灵灵精精的,就算不午睡也能一忙起来就过去了,也不会头晕。

    我知道陈医生给我调理的中药好,我也积极锻炼身体,对于颈椎增生这事上更是高抬头、伸伸手臂缓解疲劳,但也不会这么快就见效,整天不休息都能挺住还真是第一回。

    我这老病号焉能不清楚自己啥身体,就馋嘴,得多忌口才能有所改善!

    我不想用药物强制精神百倍,整天不需要休息,长此下去必定耗尽元气,我认为还是恢复原状 ,累了就休息,该睡觉就得睡觉。

    “你夫妻不要说话说到半夜就会睡得好。”

    陈医生挺会逗趣的。

    “还会咳嗽吗?”

    “偶尔几声,咳嗽之后心头发闷。”

    我将情况跟陈医生说。

    “陈医生,您还是在肠胃火、肺热、肝火旺这些方面给我抓药吧!我这嘴巴就不能缝了,吃吃喝喝就没能忌口,还是老规矩,肠胃药得加上去!”

    我都讨厌自己馋嘴了,昨天到表哥入楼吃了桌席,还喝了一点点酒,半两都不够,气氛好,就尝尝酒的味道,有菜有肉有酒,喜庆。

    哈哈哈,我简直就是五毒俱全,酒肉穿肠过,出事熬中药!

    这会儿,我交代陈医生先帮我抓中药,我接着回去上班,中午吃饭后再回去陈医生诊所拿药。

    “你不要走,量血压!”

    午饭后一点左右,我到陈医生诊所拿了药就准备离开,却被陈医生唤回,陈医生不让我走。

    “你要跟踪血压,坐下来等五分钟再量血压。”

    我心底里挺感动的。

    陈医生还记挂着我10月份肠胃引起头痛那一次惹起高压156这事。

    当然,我得听陈医生的安排,坐下来等着量血压。

    陈医生给人量血压,我坐着等会儿再量。

    虽然,我一直认为我的血压不是个事,但陈医生都要我跟踪血压,我一定听话。

    “那一次是突发情况,我血压没事。”

    我请陈医生放心,我血压不会高的,那一次只是意外。

    “你坐下等,那一次就是高血压!”

    陈医生就坚持着要我量血压,医生的关心我一定听从、遵守规则。

    这时候,陈医生跟另外一个人说开了,“你血压90,140,临界面,天气冷,血管收缩,算是正常的,你喝酒吗?你肠胃不好,不可以喝酒。”

    陈医生对着一个来看病的慢性肠胃炎的年轻人说。

    “我中午喝一丁点酒。”

    我就掺合进去,自告奋勇一般。

    “你喝酒加鸡蛋吗?”

    (我们这边坐月子的产妇就吃鸡蛋加酒,所以叫“蛋酒”。)

    陈医生就取笑我,做月子吗?喝蛋酒?

    “我喝酒没有加蛋,只吃鸡腿。我午饭边看电视剧边吃鸡腿,不经意间就想喝一点点酒,茶杯低的一丁点儿。”

    我喜欢酒,就不多,一丁点就能过瘾,沾嘴边而已。

    “你不能喝酒。”

    “就喝茶剩下的低部的一丁点的那么多,焉能算是喝酒的人啊!”

    我都笑自己了,喜欢喝酒却不会喝酒,就嘴边尝尝,也就满足酒瘾这趣了。

    我有自知之明,我并不是爱好酒的人,只是尝尝酒的味道,嘴边沾沾酒味就过瘾。

    “低压80,高压130,正常。”

    “我就说我的血压没事。”

    我就一条筋的自信。我知道自己的身体,天天运动,三餐没有大鱼大肉的饮食,晚上不曾熬夜,三餐正常饮食,我相信自己不会患上高血压。

    总之,我坚持锻炼身体,正常三餐,身体一定会好起来的!我相信,我努力做好自己!

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