实话生活 体悟人生
今天是2017年7月21日
天气晴转雷雨
温度25-33度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到餐厅去
煮了一些玉米粥
弄好以后
回到房间
去读了菜根谭这本书
读完以后
就去做艾灸
做完以后
就去读化书这本书
读完以后
又去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
侄女过来
叫去开电视看
还有找东西吃
接着就到厨房
煮了红枣红糖生姜汤
煮好以后
一起吃了
接着还吃了一些剩饭菜
吃完早餐以后
就回到房间
就写了静坐日志
写完以后
有灵感
又写了文章
写完以后
然后找了视频资料来看
一边玩游戏一边看视频
看完以后
又去找书看了一会
到了中午的时候
接着就骑车出门
去了外边菜市场
在去的路上
顺便拍摄一段
骑车视频纪录
到了菜市场
买了二块一斤的酸黄瓜
花了一块五毛钱
买了二块五毛一斤的毛豆
花了二块二毛钱
买了一块五毛一斤的西红柿
花了一块五毛钱
买了一块五毛一斤的胡萝卜
花了八毛钱
买了一块八毛一斤的土豆
花了一块五毛钱
接着就骑车回家了
到家以后
放好东西
就到房间去睡觉
起来了以后
就去上了厕所
以及洗了脸
然后就到餐厅去
吃了一些玉米粥
以及萝卜干
吃完中午饭以后
就到房间开电脑
去找书来看
看了一会以后
突然打雷下雨
就关了电脑
然后就去切了
晚餐要煮的菜
弄完以后
回房间
就去读增广贤文
读完以后
就开了电脑
找了电视剧来看
看了完一集以后
就去煮了米饭
弄好以后
就出门
到下边菜市场去
买了六块五毛一斤油豆腐
花了二块钱
然后就回家了
到家以后
放下东西
就到房间开电脑
继续找视频资料来看
还有玩游戏
后来家人煮好菜了
就去厨房去
煮了一道
酸黄瓜片水煮油豆腐块
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就到房间开电脑
找了电视剧来看
还一边玩游戏
后来
就去读了老子道德经
读完以后
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
弄完以后
回到房间
正好侄子过来要艾灸
弄完以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再找一些东西来看
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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