不要批评，不要指责，不要抱怨

我这个年纪其实不大喜欢自我批评了，读到这方面的文字时也倍感难受，它让我觉得自己不对，哪怕只有一点不对，都不舒服。也许因为太敏感了。

最近同事在看人性的弱点，她说她是在二刷，二刷才真正感觉这本书写的有多好。我不以为然，印象里这本书很普通，几年前也是一个朋友推荐我买的，我看了后不记得有多少内化，但现在已经不记得它的好。与同事分开后在地铁上我打开了这本书，只看了下序言我就意识到之前我一定没看这么仔细，因为我忘了一而再再而三去实践去应用。接着我就看完了第一章，第一章的原则是，不要批评，不要指责，不要抱怨。里面提到了美国总统，以及普通父亲的事情，事情不管大小，批评基本职能带来怨恨，不管权利上层对下层的批评还是依赖关系的父对子的批评，放下批评给予理解才能更好的去解决事情。

回想工作中我的上级也是一个勤勤恳恳的爱批评爱指责的领导，我们同事都不大喜欢他，能不跟他说话就不说话，而且对他的批评也并不认可，可想而知批评根本没有发挥它想要发挥的作用。

书中提到的文章，爸爸忘记了，让作为母亲的我也自惭形秽，作为一个家长，我们忘记了她只是一个孩子时时用成年人的标准去要求他，批评他，指责他，这能带来什么呢？现如今社会的高速发展，快节奏的生活也让许多父母忘记了如何更好的爱孩子，据统计每年都有非常多的孩子陷入抑郁甚至自杀，这是一件很悲伤的事情。不管是对孩子亦或是家人同事我们都应该谨记不要批评，不要指责，因为批评指责只会带来更加怨恨。

就算是今天我写下这些文字时，我的内心都有一种隐隐的不安，因为我做的也非常不好，曾几何时我忘记了不要批评，我开始有点肆无忌惮，我开始忘记了自己。我可以怪环境，怪周围的人，但我更值得责怪的是自己。当我把读到的想法告诉同事，她安慰我到，觉知已经是事情改变的第二个阶段，第三个阶段就是真正的内化将自己改过来。我谨小慎微的长大，成长的过程中或许也收到过不少指责误会，有多痛苦每个人大概都有不同的感受，但它一定是不好受的。往后的生活里我应该去谨记去实践不要去批评，不要去指责，不要去抱怨。

这几年我以为自己进步，以为自己看了更多的书，自我更加的稳定了，但殊不知在与人交往这方面我却退步了，我忘了不要轻易的抱怨，不要指责，不要批评，我甚至能清晰的感受到自己在工作中抱怨有多让人不舒服。我做的不好，回顾这些事情，让我内心有些痛苦，但我记住回顾这些只是为了更好的改掉这些习惯。因为良好的人际关系决定了我的幸福感自己自我价值，我在学习这些也是为了培养新的习惯，寻求一种新的生活态度。