思想是一种博弈技巧（二）

文|桃源敏（袁敏）

武术技击的技巧主要有以静制动、避实就虚、四两拨千斤，目的就是要以最小的力量最快地击败对手。发力讲究连贯性，腰马合一，要在运动当中保持身体的平稳，同时能够用身体带动四肢，以整体的力量来压制对方！

思想是一种博弈技巧（二）

个人对思想的运用与之十分的类似:1.控制情绪，情绪其实就是一种力量，有效地控制情绪就是控制力量的分配。2.控制欲望，欲望是一种动力，控制了欲望就掌握了努力的方向。无欲则刚并不是没有欲望，恰恰是因为欲望更加的炙热，而放下无效的本能欲望！3.爱和仁义，这是个人和社会外部交流以及身心交流统一的结果，并不是说爱心本身会令人变强，好人有好报只是一种成人童话，但“爱”有着复杂的社会及生物意义，爱是一种复杂的推动力。

控制情绪和控制欲望是一个人前进的两大必备修养。

如果手指不小心被弄伤了，该怎么办？

是不是感到很疼痛？！会分散注意力。但是有修养的做法就是忽略这种疼痛，心智坚定而不动摇，因为将注意力放在疼痛这件事上，是会浪费有限的精力的！

习文和练武一样，需要十分坚强的意志，而且事实上智力上的较量，比体力的较量更加的惊心动魄、险象环生，很多聪明人会因为脑力透支而体弱多病，心力交瘁而死者也不在少数。

习文练武最重要的并不是努力，而是修养。

——修炼和养生。

一个人只有修养好了，精力充沛，才能够更好的锻炼，而且基本上一个精力充沛的人自然而然的就会创造自我价值。而过度的强调努力则很容易走入极端！