练习瑜伽-不要走火入魔

走火入魔也不是像武侠小说那么夸张，什么黑化了，身体得到反噬了。

但是确实有一种状态就是走火入魔，它违背了瑜伽平衡的本意，忘却了瑜伽修行的艺术，一味的想要在个别体式上精进。以至于给自己的身体带来极大的风险，同时内心也开始贪嗔，急切想要达到一种状态。

反过来想想，我这几天非常想做到倒立，痴迷倒立的状态就是有点走火入魔了。好在我还不急躁，不然受伤的概率是非常大的。

瑜伽练习的好处很多，但过分的追求高级体式，可能只是在朋友圈晒的时候能满足下自己的虚荣心，并没有太实在的用处。

在基础体式中慢慢培养，慢慢进阶，时机和条件到了，再在高级体式中找平衡找力量，自然而然达到更佳的状态，才是我们所追求。

如果条件不成熟，不要急躁，瑜伽让你受益就是你的修行。

也许你永远都没有去练习倒立，那也没有什么，身体锻炼到了，线条越来越美，身体越来越健康就是我们所愿了。