记得喝水#343

作者: 在旅途2018 | 来源:发表于2020-01-30 20:01 被阅读0次

    给团子抄数学口算题,注意感受肌肉的用力。划线时左手太过用力,左臂有点酸,放松。抄写时,右手太过用力,放松手腕,用手指带动水笔,更灵活,更轻松,更快速。以前写字太累,是因为不会用力,好像手臂手肘手腕手指没有分化一样。

    用最小的力气,处处都可以锻炼自己的注意力。

    倒一杯水,安安静静地小口喝。

    持续练习,分辨不同,去芜存菁,记得自己。

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