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心情不好的时候,你可以怎么做?

心情不好的时候,你可以怎么做?

作者: Ring童言童语 | 来源:发表于2021-01-22 16:36 被阅读0次

昨天,发生了一些事情,突然就变得情绪很低落,感到很伤心难过......

难过的时候,还要不要假装开心的回家好好带娃?

算了,先让自己开心起来吧

刚好有朋友约打羽毛球,我毫不犹豫报名一起了

发了一条信息给婆婆说:“妈妈,我心情不大好,一会麻烦你帮忙照顾孩子了,我迟点回家”

在羽毛球场上奔跑,大汗淋漓之后,心情好多了,这下可以开心回家带娃了

偷偷告诉你:情绪不好的时候,运动是一种不错的选择哦!

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