随着生活水平和健康意识的不断提高,人们越来越注重身体锻炼和心理平衡。正所谓“麻雀虽小,五脏俱全”。即使在这巴掌大的小城也相继产生了五花八门的室内养生保健项目。满大街的养生堂,瑜伽馆,游泳池……应有尽有。
湖光美户外健身在本地更是遍地开花。即节省了经济开销,又可以欣赏美丽的大自然。
湖光美这不,城中心的湖边正热闹。
数不清有几队健身操队,从远处看,只看见一排排整齐的队伍,伴随着欢快的音乐,又伸胳膊又踢腿,扭腰摆胯,很是专注。
湖光美大树下,草地旁,便接踵而来闲适的男女老少。有的在悠闲的散步,有的坐在路边的石头上戴着耳机正颇有兴致的听着音乐,有的边走边扭着头观赏两边的风景。
湖光美几位抖空竹的,节奏轻快,自由甩开两臂,目不转睛的盯着旋转的空竹。那嗡嗡的鸣叫轻柔而连绵不断。
湖光美草地旁的大理石空地上有打陀螺的,高超的技艺使得一个个小小的陀螺在原地长久地飞转,不歪不斜。看来他们掌握了恰到好处的力度。
广场舞更是令人目不暇接。这里有一拨,那里七八人,有的舞姿曼妙,有的只是摆个简单的姿势,拉伸一下筋骨,无不沉浸在这欢乐的气氛中。
湖光美其实湖水不算太清澈,富有天然的翠绿色。水面上能看到密密麻麻的鱼苗。看上去有鲫鱼,草鱼,鲢鱼,也有金黄色的小锦鲤。
湖光美几只野鸭显得无忧无虑,面对着热闹的场面,没有表现出丝毫胆怯,显然看出在这片水域已经生活了很久,与周边相处融洽和谐,也表明了人们的自然环境保护意识在提高。看它们各自梳理着自己的羽毛,变换着各种姿势,个个神气十足。
湖光美各色的睡莲正开得耀眼,圆圆的叶子紧紧贴伏在水面上,老叶有的微微发黄,刚钻出来的嫩叶才只有铜钱那么大。
湖光美一株株纤细柔美的水草,抽出了黄褐色的花穗,形状呈放射状三角。这是一种带有香味的水草,也是适合当地水文环境很传统的古老品种。
湖光美湖的沿岸被绿树包裹的严严实实。高高低低的白蜡,风姿万千的法桐,参差不齐的花树,品种繁多的小花,整齐碧绿的草坪。成就了清新的空气和良好的环境。
围小湖一周,走走跑跑,双足踏在软硬适度的塑胶跑道,看看鱼,吹吹风,感到十足地享受。
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