你为什么如此焦虑？

在这物欲横流快节奏的生活里，放眼望去，我们每个人似乎都很焦虑恐惧。

1.有朋友刚同我聊很久，她说自己非常困惑迷茫焦虑，已经失眠了几天，她本职工作是文案设计，她从2017年元月份开始在简书日更，早起跑步爱运动锻炼，最近还收到了考研的录取通知书，她是积极向上的。

我觉得她非常优秀努力，也很羡慕佩服她。听她的一番长聊，原来她迷茫焦虑的是订下的日更计划难以持续，而且不知道到底该写哪个方向，觉得自己又不会写鸡汤套路文，公众号又不会营销推广，感觉身心俱疲。

她这样的心态也代表了所有写作新人，看到许多人日更且爆文连连，说没有压力是不可能的（我也是）。

2.如同昨天我也向朋友倾诉自己的忧虑，本职工作销售三月份零业绩，只能拿保底4500的工资。写作方面成长得又慢，压根做不到日更，更怀疑自己是否适合走这条路，又能坚持多久。

3.前同事小林说，公司加班越来越多了，从早八点到晚上十点，无偿加班，工资依然只够勉强维持生活，他心力憔悴，想跳槽又犹豫重重，不知道出去做什么好，在十字路口左右徘回。

4.上周去见做木门生意的老客户，他比两年前看起来一下老了七八岁。因互联网带来的巨大冲击，原材料价格的上涨，等多种综合因素，实体经济大多是每况愈下，他觉得自己力不从心，笑说不如几年前把卖掉买几套房来得划算，现在能维持下去的实体都算是狠角色了，他想转战互联网又无从下手，看得出他的无奈迷茫，我感到一种悲哀。

如此看来大到企业家，小到个人，都深深困在焦虑这张大网里，谁也不例外。

美国作家克里斯多夫.柯特曼在《如何才能不焦虑》里重点讲到“焦虑源自对我们所关切的事物可能遭受威胁的感知。”

第一位文友焦虑的是，她所关切的日更写作没能如愿的坚持下去，作为新人既日更又想保证阅读量真的是很有难度，其实日更只是一种过程而不是结果。她应该根据自身能力采取相应的写作方式，比如一周更新三篇即可，至于运动选择一项为主，这样就会减少焦虑，毕竟身心健康比一切虚名都更重要。

至于我自己的困惑焦虑，看完这本书后，决定降低对业余写作的关切（也就是期望值），以本职工作为主，毕竟暂且写作还不能养活我，主次很重要。

前同事想跳槽又很矛盾，他的焦虑是来自于对未知事物的恐惧，以及对自身的极度不自信，对当前工作的不满，但缺少了破釜沉舟的勇气。同那位客户朋友是同种现象。

其实焦虑是种病，熬过去才发现，这是一场心智由脆弱转为强大的必经过程，是谁也逃不掉、躲不开的心里体验。有时，焦虑，就像考前的紧张，适度利于保持状态，过分就会影响发挥。

人生没有哪种态度，堪称十全十美，况且是生而为人。接受自己，且走在让自己更好的路上，知足而不满足，就够了。

你站在桥上看风景，看风景的人在观景台上看你。你装饰了别人的风景，别人点缀着你的梦想。我们往往都在羡慕别人，每个人都有他大大小小的焦虑困惑。

佛说，“众生皆苦”，这个世界是没有人过得容易的，你我都一样。此刻在看文字的你有什么焦虑的呢？

我在简书写了20万字