运动解剖2第三讲

作者: 厚_德_载_物 | 来源:发表于2017-11-14 12:02 被阅读97次

躯干,颈部和头部,构成了人体的中心部位,依靠上肢带骨及骨盆与四肢相连。

从孩童时期开始脊柱的活动性,坚固性和稳定性就是决定人体健康的重要因素。

根据脊柱的活动性,躯干可以在以下3个面进行全方位的运动:矢状面,冠状面和水平面。

运动解剖2第三讲

矢状面--前屈后伸运动

冠状面--侧屈运动

水平面--回旋运动

运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲

这些运动的幅度在每个椎骨层并不相同,脊柱的灵活性不是如蛇似的均匀分布在各个节段,而是在某个节段更适合做屈曲运动,或者更适合做回旋运动等。此外脊柱的有些节段非常灵活,而另一些节段几乎无法移动。

很多情况下,身体并不单纯的在单一平面内运动,而是进行综合平面的运动

椎间盘

运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲 运动解剖2第三讲

相关文章

  • 运动解剖2第三讲

    躯干,颈部和头部,构成了人体的中心部位,依靠上肢带骨及骨盆与四肢相连。 从孩童时期开始脊柱的活动性,坚固性和稳定性...

  • 运动解剖学2第十三讲

    身体侧屈 以右侧弯曲练习为例 1.侧卧位,右侧大腿努力靠近右肩或右耳,保持骨盆和肩部贴地 2.如果肩部一切正常,可...

  • 运动解剖学2-16

    图文整理根据李哲老师之运动解剖学2网课,vivian整理。 第3章 肩

  • 运动解剖2第二十三讲

    补充小结: 1.多喝水,多吃胡萝卜对膝关节有很大帮助。 2.饮食对膝关节疼痛缓解至关重要。 膝 1.膝部,如同上肢...

  • 运动解剖书(1)第2讲

    1.活动度非常大的四大关节:肩关节,髋关节,膝关节,踝关节 活动度比较小的微动关节:脊柱,骶髂关节,耻骨联合 2....

  • 运动解剖书(1)第1讲

    运动解剖书第1讲 1.解剖学姿势:身体直立,双足并拢且平行,双臂下垂,掌心向前。 2.矢状面:从人体的前后方向将身...

  • 运动解剖书(1)第2讲答疑

    1.骶结节韧带:是我们维系整个人的骶骨稳定非常重要的大韧带,是维系整个人体姿势的大韧带。在筋膜链中它是非常重要的过...

  • 解剖列车第四十三讲

    步行的动态解剖 1、动态解剖必须以功能为导引,而不是以解剖位置为导引。身体是用来运动的,而不是静止站立的。 2、重...

  • 运动解剖2-3

    图文整理根据李哲老师之运动解剖学2网课,vivian整理。 1.椎间盘基本活动 2.体位对椎间盘内压力的影响:坐卧...

  • 运动解剖2-5

    图文整理根据李哲老师之运动解剖学2网课,vivian整理。 颈椎 胸椎 腰椎运动 图片 颈椎的运动模式 把你的头往...

网友评论

    本文标题:运动解剖2第三讲

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/htwxvxtx.html