正确疏导自己的愤怒

今天读到一篇文章，有一句话说的很好，“一碗饭填不饱肚子，一口气能把人撑死。”这句话通俗易懂，其实就是说人不能生气。

有时候因为愤怒，情绪难平，发泄一下，或许就会产生不好的事情。不受控制，发泄出来，当时痛快了，有时候却得不偿失，没有任何意义。

曾经看到过一篇报道，两位老人因为八卦而争吵，最后吵起来就没有好听的话，一个把另外一个骂的气晕了过去，没想到就没有救过来，真的给对方骂死了 ，给人家赔了不少钱，而骂人的一方后悔也来不及，说自己为什么不能控制一下自己。其实被骂的人，是有心脏病、高血压的，受不了一下子就气晕直接死了。这就是愤怒没有控制而引发的严重后果。

一个人如果不能控制自己愤怒的情绪，那无疑是失败的，连自己情绪都掌控不了的人，也很难成大事。

人生一世，草木一春。短短的几十年人生，何不让自己活的快活一些，潇洒一点，何必整天为一些鸡毛蒜皮的事而生气愤怒呢？

一些人一些事，看淡些，就不会愤怒，也不会产生不好的效应，人生也会顺畅开心很多。