近来

刚刚突然的拉肚子(也许是因为喝了凉水)，打破了我所想的的计划。

现在突然很怕自己会不舒服，尤其是在学校的时候。因为这会让我很是恐惧，焦虑自己的身体。

终于在今天把这几周心里一直担心的事情给解决了一些。比如中药课要讲的ppt。也不知道是不是要当众讲东西的原因，还是自己很不熟悉的领悟。所以对此总是有那么一点点的恐惧和发抖。而且我控制不住。长这么大，很多次上台讲东西的经历了。可是每每遇到，还是会控制不住的害怕和紧张。

总是害怕自己讲的没有那么好，会拖了整组的后腿。但明明，当时很用心准备，并且当组长的是我。

因为第一版还没有上去讲的时候，老师说了其他组的一些问题。然后我就因此把我们组的给改了许多。因为大家都很忙，而且对已经做好的东西，没有太大的改的欲望，可是上去说的是我，总是有那么一点尴尬。于是我自己一个人哼哧哼哧的找了一个多小时。

刚刚站上去的时候，反而没有那么紧张了，也说不出是什么原因，大概是觉得破罐子破摔，或者是觉得我们组应该没有那么差？我自己也说不出个所以然来，总之是没有那么紧张了。

回想上一个学期，也经常有各种汇报的课，那个时候，我总是推脱给别的同学，甚至不惜做一些比较繁琐的工作。好像这学期就全部还给我了。

但是没办法，好像这是必须锻炼的事情。

周二的时候，突然很想喝旺仔牛奶，我讨厌喝牛奶，但是对旺仔牛奶偏爱。又看到了一个抹茶味的牛奶，于是两个一起买了回去。这个抹茶味的牛奶留到了周四。

其实周三的时候，就想着给喝了，但是因为作业太多没来得及。周四上午想喝的时候，我又想到了下午还要汇报ppt。当时就想着当做是下午讲完ppt的一个小放松吧。于是，打算以后每周都有这么一个小小的仪式，奖励自己又闯过一周。

今天晚上是上学以来，比较轻松的一个晚上。和舍友躺在我的床上玩儿了半天的游戏。不是什么高难度的手游，就是小游戏，益智类的。两个人通力合作，竟然玩儿的格外开心。但是奈何最后我的脖子不太给力。

近来，解决了一些烦心事，也感觉到有些朋友似乎还和以前一样。对一些本会发生的事情看的更加清楚和透彻，也努力平和着自己的情绪。即使有时候还是控制不住。睡眠也还不错，虽然强制自己早睡觉是为了拯救我的脱发。

开始享受晚上瘫在宿舍床上玩游戏的时光。也喜欢着没有早课的时候，赖在床上的日子。似乎现在没有我当时快开学的时候那么糟糕了。

开始让自己空余的时间安排了好多的事情。

经常性的过一个阶段，写一个类似现在的小总结似的文章。好像最近一直过得还好。我也希望可以保持现在的这种状态。