这一周过得有点神魂颠倒，遇到了一些不可思议的事情，也解了这几年的好奇，同时加深了自己的业力，在灵性成长上有一些突破。感觉自己的心灵好像已经是80岁的样子，感知到了生命里的命数又感受到人的渺小和可贵，人身难得，我们有多少时间是真的为了这一世的因去做的很多的事呢？往往都因为世俗的事情给迷糊了。人到快四十，彷佛才知道自己来这个世界的目的而又因为太多的束缚困扰不敢去放下不敢去放手洒脱一博，知道这个命格也知道如何去突破可是做到的又能有多少呢，心念也只有不断去转变了。
一、本周检视
（一）给上周打分：4分
青蛙🐸完成情况：
1、老罗4月复盘优化数据；618大促跟进节点、货品盘点；——未完成❎
2、米未传媒各事项准备——完成80%
3、古琴拍摄及剪辑收尾沟通——完成✅，后期剪辑沟通跟进
——下周的其他想法与打算
1、家庭茶话会及纪要——未完成❎
2、读书笔记——未完成❎
3、妈妈病情跟进——接妈妈出院，自己也感冒了嗓子哑。
（二）时间使用周对比
（为梦想充电的时间有多久。被浪费的时间有多久？比上周有没有进步？）
说明：
1、
2、
（三）晨间日记已经养成的好习惯有没有保持？新的习惯养成怎么样？
这周到处颠簸，西湖拍摄、南京法事，周末又回武汉接妈妈出院安顿，几乎没有写晨间日记，一直处于休息状态，家人的生病牵挂也让自己好累，身类心累。
二、八大效能总结（回顾上周温馨时刻）
🍃【健康】
#早起#与 #早睡#： 本周基本都是7点半左右起床，没有1天6点起床；平均都是凌晨一点多睡觉，作息全部乱的，感受到很多事情的无奈。自己能力的渺小，很多事力不从心。
运动：#晨跑#与#瑜伽# 走路2次，艾扬格瑜伽1次。
#饮食# 无，基本就是一天两顿饭，食欲不太好。
👪【家庭】
这周核心就是关心下妈妈的病情，远程做一些沟通处理；再加上把爸爸的事情了解告一段落，是时候放下了，无论是爸爸还是妈妈，那份对家人的牵挂应该是更理性和更智慧的去处理，活在当下，做有价值的事、正确的事，不要感情用事可能才是我这一周最大的学习。
🚀 【效能】
1、这周高能要事2小时完成0天，精神不太好，基本也是无法完成注意力集中；
2、每天青蛙1只也完不成，很多事情牵盘。
💻 【事业】
几个事情都没做好，复盘也没优化，都是被事情推着走，内心也很烦躁，一定要调整好心态了。
📖 【学习】
无
💰 【财富】
无，大笔开支一笔
👬【人际】
基本没有特别有效的社交。
🌍 【爱好】
短视频拍摄，熬夜了2个晚上，人几乎就废掉了。
三、反思上周不足（如何改进）
1、熬夜不规律导致一周都是浑浑噩噩；
2、注意力不集中，做事没有提前规划；
3、对亲情过于执着和无效，希望以后自己能更多放下。
四、回顾人生高空+梦想版+上月检视与月度青蛙
我的梦想和目标是否需要修正？我是否走在正确的方向上？
我是否在为梦想付出努力呢？有没有比上周更接近梦想？
上个月的反思是否发挥了作用？
这个月的月度青蛙吃了么？
古琴短视频拍摄、米未传媒开播推进，都在进行，就是有些慢，发现如果作息不规律、身体不好就完全不能按照目标去走。
五、下周的三只大青蛙
1、老罗618跟进及复盘沟通
2、老罗4月复盘收尾
3、米未传媒项目跟进
六、下周的其他想法与打算
1、策划周六周日带娃日程
2、健康读书笔记整理
3、重新梳理规划一周作息生活
疯狂的一周，也是逐步放下历练的一周，努力迎难而上，只有前进才能保持不往后退～
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