从105斤到130斤我只花了三个多月的时间，从130斤减到96斤我却花了5年多时间。
11年冬天那会特别爱吃米饭，零食还不断，所以年前的三个多月我的体重飙升，脸又大又圆，更别提年后脱下厚衣服后肚子上的肉，大腿上的肉了，，腰圆，脸大，腿粗，就成为了别人给我的评价，虽然都是笑着说，但是自己听后的苦只有自己知道，所以13年我下定决心要减肥。
节食挑战着我的味蕾，且害的自己掉头发，生理期不调，所以只能停止。 运动戳痛着我的懒人神经，跑步一天，腿痛3天，而且每次会跑的喘不过气，嗓子冒烟，所以更有理由让自己停止。
后来就开始尝试各种减肥产品，但一次次的希望也都会成为失望，也瘦过，只是一旦停用，体重还会增回去，折腾了几年，体重也没有减掉。 自己也开始自暴自弃，更加的自卑，衣服都换成了黑色，短裤，短裙更是不敢穿。
这是130斤的自己
直到去年，遇到了自己之前的同学，以前胖胖的她竟然变成了一个漂亮的瘦子，经过她的介绍，我也抱着试试的态度尝试了她给的方法，三餐正常吃，没有运动的我仅仅用了两个多月的时间竟然减掉30多斤肉，体重从130减到了96斤。
瘦下来的第一件事就是短裤，短裙，紧身牛仔裤，浅色衣服都安排上，现在别人见到我都会说好瘦，自己心里还是相当开心的。 自己瘦了，所以更愿意把方法分享更多的人，就想让更多的人都瘦下来，因为只有胖过的人才能体会到想减肥人的心情。 这个冬天过去，我准备瘦到90斤，需要的可以一起xiaofeng835720
这是96斤的自己
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