【今天是坚持日更的第3天】
今天看了李笑来的《作时间的朋友》这本书。文中有提到心智。什么是心智？怎样的人才叫心智成熟的人？记得在去年有人问我，你觉得你是一个心智成熟的人吗？当初我想都没想就直接回答说：“我觉得我还挺幼稚的，思想也不够成熟。”现在回想起来，觉得自己还挺有自知之明的。
我们判断一个人是否心智成熟。可以从他是否能控制自己的大脑。但控制自己的大脑，我们怎么判断呢？看他是否能控制自己的情绪，看他是否能够集中注意力去做自己计划要做的事。
控制情绪本来就不是一件容易的事。特别是现在的人，不管工作上还是生活上。都会面临着各种各样的压力。家里有小孩的人，情绪更加容易崩溃，特别是辅导作业的时候。所以当一个人他可以控制住自己的情绪。那么他的心智也相对会成熟一些。
集中注意力去做自己规划好的事。你是否常常。像我昨天那样，本来打算看书，结果因为自己的注意力不够集中。一下子就给人打断了，然后又被其他的事情给吸引了。本来规划好要做的事情，结果一样都没做成。时间就这样白白的浪费掉了。而一个心智成熟的人，它是可以控制大脑发出的所有的诱惑。他还学会了延迟满足感，让自己更加有动力的去做自己规划好的事情。
满足以上两点的人。我们可以说他是一个心智比较成熟的人。
那怎么样做才能让自己的心智变得成熟呢？
学会控制自己的大脑
以上就是我今天看书的收获分享给大家，你学到了吗
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