如何“平衡”你的人生

如何“平衡”你的人生

成功的事业、美满的家庭、广泛的兴趣爱好，都是人们努力追求的人生目标和境界。反观自己，不是疲于应对工作，就是缺少学习动力，不是烦恼家庭琐事，就是对未来迷茫不定。于是，陷入深深的思考，如此美好的人生，如何才能拥有？

这事肯定不是光想就能想出来的。要先理清楚所谓的理想人生状态究竟是一种怎样的状态？人生真的可以“平衡”吗？如果可以，要如何才能做到？

关于平衡，听到最多的就是“工作和生活的平衡”。的确如此，工作和生活是人生最重要的两大方面。

对于大多数人来说，工作是获得成就感的重要途径，生活则是幸福感的重要来源。不论是工作、学习、组建家庭、参与社会活动，多是为了获得成就感和幸福感，两者是理想人生的重要基石。

在追求理想人生的道路上，想要收获成就和幸福，受到以下几个因素的影响：

一、事业是基石

事业就是要让自己有事可做，可以实现和创造价值。那么，什么是事业？

从职业生涯的角度上看，一个人的职业要经历“一口饭”、“一份工”、“一种生活”和“一个梦”的阶段。

根据马斯洛需求层次理论，人的需求主要有：生理需求、安全需求、爱与归属需求、尊重需求和自我实现需求。职（事）业同样能够满足个人需求，不同的职（事）业发展阶段，对应着不同的个人需求。

一口饭，解决的是生存问题，这时的工作主要是为了满足个人的生存需要；

一份工，满足的是安全需求，一定的工作收入可以获得足够的安全感，可以拥有相应的资源和保障；

一种生活，满足的是爱与归属的需求，选择一种职业就是选择一种生活方式，在生活中收获归属感、友情、爱情等情感需求

一个梦，满足的是尊重和自我实现的需求，得到他人尊重，创造和实现价值，收获个人成就和幸福，这是职（事）业的最高境界。

这是理想的职业发展路径，但并不是所有人都能够经历所有的阶段，如果没有把握好方向，修炼和储备足够的技能和资源，往往会在某个阶段停滞，甚至倒退。

因此，要走好职业发展之路，除了关注职业本身之外，还需要考虑：

1.兴趣

兴趣是最好的老师，也是成就感和幸福感的主要来源。做自己喜欢的事情是最快乐最幸福的事，如果能够把兴趣发展成事业，将是幸运中的幸运。

但做兴趣的事情，并非单纯依靠热情就可以实现，要想将兴趣发展成事业，还需要能力、资源、机遇等因素。在理想实现之前，我们需要在实践中探索、确认和提升兴趣层级，这个过程并不容易。

从个人角度上看，兴趣可以分为“感兴趣的事”和“用感兴趣的方式做事”。

感兴趣的事情好理解，有人喜欢写作，有人喜欢演讲，有人喜欢朝九晚五，有人喜欢挑战创新，不同的人感兴趣的事也不一样。

而用感兴趣的方式做事却时常被人所忽略。对于大多数人来说，想完全做自己喜欢的事情很难。

兴趣转换成职业的过程中，就会涉及能力提升等问题，而能力的修炼往往伴随着孤独、枯燥、难受甚至令人沮丧。

有的人一旦遇到这种情况，就会觉得这件事情没有想象中的容易，于是暗示自己，这不是我喜欢的，然后主动放弃，开始寻找下一个目标。在接触一段时间之后，再次碰到相同的情况，新的恶性循环重新开始。

事情本身也许枯燥，但却可以按照自己喜欢的形式进行。比如，喜欢玩游戏的朋友，可以把工作内容按照难易程度设置成不同的分值，每完成一项，获得相应的得分，累计一定分值可以获得一次大奖，奖励自己一场电影、逛一次街或者买一个喜欢的包包。总之，把枯燥的事情变得有意思。

2．能力提升

尽管我们对于职业有不一样的需求，但获得这些需求的前提是个人的能力必须能够满足职业的要求。谁都希望当上CEO，可如果你的视野、格局、能力、资源等匹配不了CEO的要求，就算真让你当，相信你也不够自信。

能力的提升首先需要明确职业的要求，不能主观臆断；明确目标后，要时常对照目标寻找差距，找到努力的方向，并根据自身的情况，梳理现有能力状况，看看哪些比较突出、哪些需要调整、哪些可以组合使用，而哪些可以暂时储备，依此制定相应的能力管理策略。

3.健康的身体

身体是事业的基石，也是获得快乐的重要保障。很多人时常为了“拼事业”，过度消耗健康，在社会压力日益增大的今天，加班、熬夜、肥胖、缺乏运动已成为健康的主要威胁。“年轻就是资本”，但年轻不能够过度消耗资本。

良好的身体状态才能保持旺盛的精力，保持清醒的头脑，理性地思考和决策，接受新鲜的事物，才能更好地感受快乐与幸福。

二、支持系统

所谓支持系统，就是可以协助、支持和帮助我们的人。社会分工，让我们意识到团队协作的重要性，这不仅是动物性本能的使然，更是社会协作的必然要求。

1.家人

家是温暖的港湾，家人是最无私的人，成功时陪你开心，失败时给你鼓励，家庭如同团队，成员之间互相支持和鼓励，就是最大的心灵安慰。我们在拼搏奋斗时可以毫不犹豫，那是因为家人的支持，他们默默付出了自己的时间和精力，为我们解除后顾之忧。

2.伙伴

人生路漫漫，需要伙伴的支持和协助。学生时代有同学，工作之后有同事，社会交往有朋友。不同环境，不同圈子，有着不一样的伙伴。相似的经历、背景、资源和环境条件，让我们走到一起，互相帮助和支持，而伙伴之间的激励对于促进个人成长大有益处。

3.导师

导师就是那些能够为你指明方向和指点迷津的人。古人云，“听君一席话胜读十年书”，好的导师可以帮助你扫除前行路上的障碍，少走弯路。在信息过载的时代，到处充满着诱惑，容易失去方向，导师就是在关键时刻拉你一把的人。

三、做适合的事

1.责任感

《论语·为政》提到"吾十有五，而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺。”不同的人生阶段，会有不同的角色，每个角色都赋予了必要的责任。

职业生涯规划大师舒伯认为，人的一生将经历“子女、学生、休闲者、公民、工作者、持家者”的角色，而且这些角色往往同时存在。比如，刚刚为人父母的年轻人，既有父母的角色，同时也是他人的子女、爱人，又是工作者，同时还是社会公民，如果参加学习培训的话，还兼具学习者的身份。

各个社会角色之间的“平衡”是个动态调整的过程，需要根据不同的人生阶段，有重点地分配好时间和精力，而非平均用力，否则可能一事无成。

2.持续学习

许多人之所以会迷茫，是因为很少主动参与学习，不是被工作生活琐碎困扰，就是缺乏学习动力。而如今社会环境变化快，一不小心就容易落为人后，思维和视野受限，难免迷茫徘徊。

学习是持续进步的状态。在跨界越来越普遍的情况下，除了本专业本职工作所需要的知识外，还应根据个人兴趣，多涉猎不同领域的信息；要学会运用知识，也就是培养能力，把知识外化为能力和个性品质，毕竟听到看到的终究比不过亲身体验的。

3.平和的心态

不论成就还是幸福，都是多种因素综合作用的结果，这些因素有些可控，有些不可控，甚至有些纯属偶然。在得失面前，要有正确的态度，得之坦然，失之淡然。

有了平和的心态，对人生就会多一份把控。能够认清所处的阶段，知晓生活的重心，保持动态平衡。

有人认为，平衡就是平均用力，投入相同的时间和精力。事实上，“平衡”不是平均用力，人的时间和精力总是有限，如果平均用力的话，容易出现把握不住重点，做事没有目标的情况。

不同的人生阶段，有不同的使命。我们需要锻炼的不是平均用力的手法，而是学会把关注点从事物之间的“平衡”，调整到协调好事物之间的关系，让各方获得最大化的“愉悦感”，也就是常说的，让各方都能接受的状态，能够理解和支持你的想法。

比如：在创业初期，你需要投入大量的时间和精力在事业上，这就需要和家人做好沟通，协调好两者之间的关系，这样才能让双方保持最适合的状态，减少冲突和矛盾。

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与其努力“平衡”人生，不如努力“把控”人生。漫漫几十年，谁也无法预测会发生怎样的变化，但追求成就和幸福始终是生命得以延续的核心动力，打好事业基础，维护支持系统，做最合适的事情，把控好自己的人生。

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延伸阅读：《你要如何衡量你的人生》

（美）克莱顿·克里斯坦森（澳）詹姆斯·奥沃斯 著

把控人生

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