读书多了，难免会有这样的感受，似曾相识却想不起具体的内容。工作中遇到问题印象中是见过类似问题的处理方法，却又想不起具体可实施的方案。偶尔发出感叹，年纪大了记性不好。那有没有一种神奇的记忆法能够将看过的书扎根脑海不忘记呢？
艾宾浩斯记忆曲线中指出，时间越长，能够记住的东西就越少。阅读的内容越多，基数越大，时间长了能记住的内容就越少。那有没有一种可行的方法，只记录每本书的精华部分，把庞大的内容基数缩小，按照人自然遗忘的速度，留存下来的还是精华内容呢？《实用性阅读指南》就是一本解决遗忘问题，还能实操的一本手册。书中有详细的阅读与记录的方法，能有效的解决阅读遗忘的问题。
《实用性阅读指南》的作者是日本的大岩俊之，Role Job法人，也是开发读书法、思维导图、各种记忆术能力的讲师。因发现“成功人士皆为读书家的观点”，开始对“阅读知识—获取知识—付诸行动”进行反复实践。《实用性阅读指南》就是他精心总结的实用性阅读技巧，既可以提升阅读效率，还能实际运用处理问题。
提升阅读效率的方法
要有时间意识，规定每天读书时间。成年人的时间基本上是碎片化的，很难空出整块时间不受干扰的阅读，要养成每天固定时间固定时长阅读往往会被各种节奏打乱，很难一直保持阅读平衡。如果能够事先定好阅读计划，比如阅读时间、阅读次数，那么在阅读中就会自己把握读书节奏，比漫无目的的读书会更容易集中注意力。工作中会有这样的感受，下班后有聚会，当天的工作效率就特别高。阅读也是一样，固定每天阅读时长，忙碌时固定读20分钟也是极好的。久而久之，书就轻轻松松的读完啦。
不要试图全部理解书中的内容。有学者说：“读书最大的目的是了解自己不知道的内容，而不是把自己知道的东西读十几遍”，所以读书只吸收自己有用有价值的东西即可，哪怕读一本书只学到了一种方法或者观点，并且能很好的运用到实际问题中去，那阅读就是有价值的。阅读时我们都会有这样的感受，遇到某个不理解的内容就卡在那里无法往下读了，如果忽略那一段不理解的内容，似乎读到后面又明朗了，所以学会摒弃部分不理解的内容是非常有必要的。一本书的精华部分只占全书的20%，如果能集中火力找出精华的20%消化并吸收，那基本上书的内容就已经掌握了，让我们一起对书进行“断、舍、离”吧。
同时阅读多本书。书籍是分种类的，工具书、励志书、文学、杂志、小说等，工具书最废时间和精力，小说杂志最轻松。精神状态好有整片时间，我就会读艰涩难懂的工具书；晚上睡觉前就轻松的读一小段文学小说，上下班的路上看杂志、鸡汤类能快速消化的书籍。同时阅读好几本书会主动思考搜索前面已阅读过的内容，相当于把书回忆了一遍。根据心情、时间长短间歇性的读书，既有助于涉猎广泛内容，又能轻松的获取知识。
学做笔记，归纳重点
把握书的结构层次。《高效能阅读》中提到阅读前一定要先看目录和序言，与《实用性阅读指南》中提到的把握书的结构层次是一致的。看书的目的是学习新知识，通过目录去了解书本的整体概况，就可以锁定到自己想要的信息，翻到相对应的页码直接开始阅读。掌握书的结构层次就好比去欢乐谷玩过山车，拿到地图找到过山车所在位置，直奔目的地。掌握书的结构层次，带着探索的目的性去学习，既可以主动的去吸收相对应的知识，又能高效利用时间。
思维导图提炼重点，归纳书籍内容。“思维导图”是英国教育家“托尼·博赞”提倡的一种思考方法，将我们头脑中正在思考的内容，以可视化的图形呈现出来的思考工具。其实可以简单理解为关系梳理图，比如说以前念书读《红楼梦》，里面人物众多关系复杂，就会在白纸上手动画图记录人物的关系，这种人物关系图就是思维导图。思维导图的应用很广泛，不仅可以帮助梳理书籍的重点内容，解决实际问题中也是非常实用的工具。比如项目里的树状图、组织架构图的拆分等等都是属于思维导图。通过思维导图的步骤拆分，层层梳理就轻松的提炼出了重点内容。以后需要回顾书本的内容，直接看思维导图就相当于把书重新复习了一遍啦。
将书本上学到的方法成为行动目标
按照SMART法则，逐步达成自己的目标。看工具书往往会有这样的感受，看起来方法很棒很不错，运用起来却无从下手。要将书本上的方法运用到实际生活中，改变原有的模式往往需要一段时间并且需要克服某些困难。SMART法则是把学到的方法变成可视化可监控的一种步骤。SMART法则翻译过来就是具体的、可预见的、可达到的、实际的、有期限的，运用SMART法则之前首先需要设定一个目标，然后将目标按照这5个选项步骤进行拆分，用5个指标实时监控自己的进度，可以反向检测我们距离目标的差距，及时发现问题及时调整，在工作中尤为适用哦。
古语中有云“书读百遍，其义自现”，现实生活中别说百遍了，重读一遍估计也是少之又少。能够把读到的书快速的消化吸收，这不是取巧，是一种能力。经常听到有人说读过那么多的书，依然过不好一生，不过是阅读思维没有转换过来，传统的阅读方式是大量的输入，当下的阅读要求的是输出，可以理解为说出来、写出来和用起来。
让我们一起把阅读的节奏放慢一点吧，把书中的内容方法真正的运用到工作生活中去，去解决实际应用问题，不为阅读而阅读，不急功近利，我想，这才是阅读的价值所在吧！
网友评论