晚饭后，姐妹俩又开始蹦哒了，从一个房间跑到另一个房间，从地上跳到床上，不停的上蹿下跳，大人们看手机的看手机，洗碗的洗碗，各忙各的。鉴于妹妹有饭后运动剧烈会呕吐的现象，爸爸去到卧室提醒了一遍，结果俩人还没有停下来，依然在疯玩。结果是什么呢？相信大家已经猜到了，爸爸吼，姐姐哭，妹妹一旁事不关己的看着。每次都是这样
爸爸发完脾气出门了，姐姐还在被子里撕心裂肺的哭喊着，我走过去拉开被子，看到姐姐到满头大汗满脸泪水的样子，我内心五味杂陈，烦躁的吼道：“哭什么啊？有什么好哭的，跟你说过多少次了吃完饭不要剧烈运动，你为什么就是不听啊？一顿数落。半小时过后姐姐还是无法平静下来，看着姐姐红红的眼睛，嘶哑的嗓音我无数次的自责过，一遍一遍的问自己，孩子，我到底要拿什么来爱你？
很早之前有一句话印象深刻：爱他就要用他喜欢的方式来爱他，而不是用自己喜欢的方式。如何爱？他喜欢的方式是什么？我需要去找寻答案。给孩子买期盼已久的玩具是爱他，给他做一顿爱吃的晚餐是爱他，除了这些呢，我还能给孩子什么？当孩子委屈时，挫败时，我该怎么去开导他，帮助他远离负面情绪呢？
正当我无计可施时，非常有幸参加了绘分享陆老师的讲座—情绪正前方。我反复听了好多遍，似乎从中找到了一些答案。为什么孩子现在脾气越来越大，动不动就哭？为什么不愿意分享？为什么总是欺负妹妹？陆老师从神经学，生物学，心理学，动力学全方位解析，让我明白了镜像神经元，通俗的说就是孩子其实是父母的一面镜子，孩子身上的问题就是父母自身的问题。孩子发脾气，意味着他暂时没有思考的能力，这个时候千万不要去给他讲道理，我们要做的不是通过野蛮的方式去逼迫他，而是去接纳他的情绪，引导他通过理智来解决问题，表达情绪。管理情绪的方法有三步：一、克制住自己的情绪，不要给他制造更多的敌对和危机时刻，让他防御降低。二、要去接纳他的情绪，进一步降低防御。三、更新他的情绪表达方式。
陆老师课程中的镜像神经元告诉我，要想孩子成为什么样的人，首先父母要先做好榜样。孩子的气质类型各不相同，情绪占20%，家庭的教养模式占80%，所以说到底孩子表现不好，最主要的原因还是出现在家长身上，家长平时是怎么表达情绪的，孩子就会跟着模仿，如果想要孩子改变，家长必须先改变自身的问题。平时爸爸就是一个特别容易暴躁的人，动不动就大声吼叫，不会充分尊重孩子的意愿，总是各种威逼利诱和压制，才会导致孩子也学会了这种方式。
有了答案，我立马拉着爸爸又重复听了几遍陆老师的语音内容，结合孩子身上的问题，还有我们的处理方式，进行了一次推心置腹的交流。
“爸爸，我觉得你每次这样发脾气没有用！”
“那你说怎么办？”
“我们先自己冷静下来，也给她时间发泄一下情绪，等她冷静了我们再跟她好好说嘛！
爸爸在一旁冷静的同时，我坐床边抱着姐姐轻声说：“看你哭的多辛苦啊，嗓子是不是很疼啊？要不要喝点水润润嗓子啊？我知道你很难过，其实我也很不开心。姐姐边听边抽搐着，“你想想看，下次爸爸再批评的时候我们应该怎么做，其实有两个办法哦！️️一，爸爸，我想自己哭一会儿先，等我哭完了我们再谈️。二，爸爸，我知道自己错了，下次我吃完饭不带妹妹一起跳啦！”“或者你想一想还有没有其它好办法呢？”姐姐在我的怀里终于完全安静下来，但是还是不说话，我抱着她往后一倒，姐姐顺势压在我的身上，“哎呀，压死我啦，你好重啊！”我们就这样一压一起一压一起的又开心的玩起来。
成为父母非常容易，但成为一个合格的懂孩子的父母则需要不断地去学习，自我成长才是给孩子最好的礼物。这就是陆老师讲座给我的启发。陆老师的育儿愈己课正是此刻的我最需要的。
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