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提升认知,远离情绪控制的陷阱!

提升认知,远离情绪控制的陷阱!

作者: 坦释空 | 来源:发表于2024-04-03 14:44 被阅读0次

情绪价值是那些高维的人,操控低维的人的一种手段,你要想摆脱被人操控的命运,就要……

努力提升自己的认知水平,这样当别人再试图用送礼,或夸赞等情绪价值的手段来,达到换取你财富的目的时……

你才能识破对方的意图,从而更好的保护自己!

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