这是我每天一篇文章的第91天
在我们的身边，可能会经常看到这些现象，我们可能会因为天气不好而心情很差，我们可能会因为别人的不友好而心情沮丧。
在这种情况下，我们就被外界的环境控制了，我们需要做的是积极主动地选择我们对外界环境的反应。
一、我们总是拥有选择的自由
社会上有一种观点认为，人的反应是受到外界环境所影响的，当我们遇到特定的刺激，就会产生相应的反应。
这就像一个人无缘无故地骂了你一顿，你一定会感到愤怒。这是消极被动模式。
积极主动模式应该是怎样的呢？
积极主动的人面对外界的刺激，不是机械、被动地回应。
积极主动的人明白，不管在什么情况下，我们总是拥有选择的自由。
不管天气怎么样，我们总是可以选择专心地做自己的事，享受美好的一天。
不管别人对我们的评价是好还是坏，我们都明白那只是别人的看法，并不是真相，因此我们可以选择接纳它。
二、积极主动地扩大影响圈
在我们所关注的事物中，那些可以被掌控的就是影响圈，无法掌控的就是关注圈。
积极主动的人都专注于自己的影响圈，专心做好自己能做的事，就可以不断地扩大自己的影响圈。
与之相反的是，消极被动地人总是关注那些自己无法掌控的事，导致影响圈不断缩小。
这个就像现在有很多人说，自媒体不好做、微信公众号没有人看了，结果就是自己最终一事无成。
然而还有一些人，他们也知道这些问题，但不同的是，他们专注于自己的影响圈，努力去做那些自己可以做的事情，不断地寻找机会，最终机会有所收获。
我是杨恒，高效能提升教练，职场高效能教练第一人，专注个人学习效率和工作效率提升方法和工具研究，我的微信：742352724。
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