高效能教练：四个步骤，高效管理你的上班时间

​上一篇文章我们聊了一下理想的工作应该是怎么样的。

有的小伙伴可能就会产生新的疑惑了。

“我找了适合自己的工作，我应该怎么做才能有效率地利用上班时间呢？”。

首先，我们要遵守一个基本的原则。

那就是在工作的过程中，要专注于工作的事。

与工作无关的事情，都应该屏蔽掉。

这一点可以参考“番茄工作法”。

其次，不管我们在工作的时候做什么，都是我们的选择。

如果我们不认真地工作，就要承担“被炒”的风险。

那怎么才能高效管理我们的上班时间呢？

1.学会控制你的时间安排表。

首先要明确所有事情的优先级。对我来说，最重要的事情就是写文章。

然后对事情进行逆向分解。比如我今年的目标是写365篇文章，分解之后，每天的目标就是写一篇文章。

2.学会区分工作和非工作。

什么是工作呢？就是那些能使你接近理想事业和生活的活动。

比如，我每天写一篇文章，就越来越接近我的理想，做一个自明星。

但是如果我每天都只看书而不写文章，就不会有效果，就不是工作。

3.不做非核心竞争力的工作。

比如，做PPT不是我最擅长的，所以我不会花时间去写关于ppt的文章。

另外，还可以学会外包，比如文章的推广，就可以找别人来做。

4.提高你的职业技能。

比如，我可以通过不断地学习，提高自己对时间管理和思维导图等工具的掌握程度。

好了，高效管理你的上班时间的方法就写完了，看了这篇文章的小伙伴，你有什么收获呢？

杨  恒

高效能提升教练，职场高效能教练第一人，专注个人学习效率和工作效率提升方法和工具研究。

擅长个人时间管理、思维导图使用、NLP等高效学习方法和工作方法

每天分享一篇效率提升干货文章

助力您快速、有效提升学习与工作效率，成功的人生，一定是高效率的人生。

学高效率方法，找杨恒，您身边的私人高效能教练。

公众号：gxnjl007， 个人微信号：742352724