A【周检视】20组 朱美琳 D9（190519–190525）❤

#20组#朱美琳#周检视打卡

【检视日期】2019.05.27

【90天目标】

1. 每天写下三只（9点前）

2.早睡早起（10:00睡,最迟11点；熏法时4:00起，休息时6点起）

3.每日三省吾身（早中晚）

【运动与健康】

1.早睡早起：每天七点多起床，下周开始要早起、重新开始熏法或者整理的节奏了

2.运动：快走

3.饮食健康：三餐都能定时吃，每天还会吃水果

【学习与效能】

1. 看完了极速蜗牛，最喜欢里面的shadow，哈哈，white shadow。再一次感受到有梦想并且坚持以恒的重要性，身边的人都认为你疯了也没有关系，只关注自己真正想要的。

2.和Tommy的聊天，感受到作为一个Manager的言行举止重要性，严于律己，宽以待人

【人际关系】

1. 领养了朋友的美短，好漂亮，哈哈，暂时放在罗罗家，打算这周断舍离房间，请家政阿姨彻底打扫一下，欢迎小可爱乌龙回家

【家庭生活】

1.和家人视频聊天，开心

【财富】

1.保险，还在了解，选择中，等到师姐最后出的方案

【我这周有哪些进步与收获？（自我嘉许）】

1.收获到一个宝贝儿子，乌龙，哈哈哈哈哈

2.进步是慢慢的生活步入正轨

【我这周有哪些事还可以做得更好？（自我反思）】

1.专注能力还需要加强

【下一步计划】

1.人生：看书，听上人开示、参加慈济活动

2.健康：一周慢跑3-4天，每次5公里左右

3.工作：陪伴，管理团队

4.书籍：每天利用碎片时间看kindle--小狗钱（正在看），看时间每天听几集100讲，或者叶老师其他的课程

5.家庭：每周和家人视频，自己多努力，用行动影响到父母親，侄子侄女

6.人际：善待他人就是善待自己，做一个温暖的人

A【周检视】20组 朱美琳 D9（190519–190525）❤️有幸遇到易效能230❤️ A【周检视】20组 朱美琳 D9（190519–190525）❤️有幸遇到易效能230❤️