疫情封闭,该怎么安抚孩子情绪?

作者: 青莲说 | 来源:发表于2021-11-10 20:45 被阅读0次

    文|一朵青莲

    郑州市又陷入了新一轮的新冠疫情,与以往不同的是,这一次波及到了学生们,依据教育局规定,所有住校生都将集中隔离在校,周六日不得回家。

    这下可苦了孩子们,特别是我们家小紫,本来就比较恋家,这几天更是一个电话一个电话的打,每次电话内容都是:“妈妈,我什么时候才能回家?我想家,我想回家,我受不了……”

    每一次,我都耐心解释:“孩子啊,不是你一个,所有郑州市学生都是这样,都不能回家,这次疫情如此严重,没有哪一位校长敢私自决定让你们放假回家,还是听从学校安排,接纳我们不能改变的事实,在学校里安心踏实学习……”

    苦口婆心,循循善诱,但感觉收效甚微。孩子还是有情绪。

    答应今天凑中午吃饭的时间给孩子送点换洗的衣服,再送点爱心小零食安慰安慰小心灵。

    去之前默念:“要共情,要理解孩子的情绪,不可责备,不可情绪化。”

    大包小包的立在学校大门外朝里张望,学校的伸缩大门前早已趴满了和我一样爱子心切的父母们,他们递美食,送关切,询问学习情况,他们嘘寒问暖,那一幕,美好而感动。

    曾经,我也是校门里面睁大眼睛希望有人给我送关爱的小姑娘,但每一次都是失望而归,如今,斗转星移,作为父母,我终于有机会为校门里的那个小姑娘 送去一点点的温暖了。

    女儿姗姗来迟,终于看见她了,我兴奋的向他摆手,她给我示意,让我走到旁边栅栏与她见面。

    一声“妈妈”后,小紫再也崩不住了,开始哭泣,先是小声,继而中声,因旁边家长太多,还是极力控制着,但大珠小珠的玉点还是不住的下落。

    我拉住孩子的手,手冰冰凉,好细的手指(这几天一定是没好好饭瘦了),顿时心生几分心疼意。

    “哭吧,孩子,我知道你想家,难受,心里不舒服,特别是见到妈妈,想发泄一下,妈妈陪着你呢。”我一边低声说,一边使劲的用自己的手来回搓揉孩子柔嫩的小手,试图用自己的体温把孩子的手暖热一点。

    哭了一会,止住了,说想给爸爸视频,马上递出手机,孩子给爸爸打通,第一句,还是想哭,电话里的爸爸明白孩子的情绪,千万百计的逗孩子笑,给孩子讲笑话,终于,孩子被逗乐了,破涕为笑。

    挂下电话,孩子说好多了,我的心也跟着放松好多,隔着栅栏,我轻轻的捏了捏孩子的小脸蛋。告诉她,妈妈好喜欢你笑的模样。

    接下来,我给孩子说了三点。

    第一、孩子,相信我们伟大的国家吧,不放假是为了更好的保护学生的安全,你想想,如果你学校的同学如果家有荥阳(重点疫情区)的,回家了以后再回校,学生之间是不是传播更快?如果这时候你是教育局局长,你会怎么办?相信只有待在学校才是最安全的方法。

    第二、去年的武汉疫情这么严重,我们国家都挺过来了,经过一轮轮的反扑,我们也有了经验,你看现在政府隔离,封控,核酸,查轨迹,验码……好多措施,一定会很快过去,现在我们马上开始第二轮全民核酸检测了,只要没有扩散,很快我们的生活就会恢复正常。

    “前方总有光明,如果实在太黑了,那就让自己变成一盏灯。”

    第三、妈妈曾经给你分享这句话,相信这周末,或者下周末,不远的将来一定会彻底解封,只要心存希望,阳光就不会太远,在这个期间,自己就做自己 的灯塔,转变心态,放下一切,安心在校学习,一切都是体验,过去了你就又成长了。

    “妈妈,我好多了,放心吧,我会照顾好自己的,你也要注意防护啊,还有,你后背的伤一定注意抹药,千万别感染了(上午不小心挂伤的)……

    顿时一阵暖流,感动中,知道反过来照顾关心妈妈了,看来,今天的沟通还是挺成功的。

    当孩子有了情绪,应该怎么办?我认为:

    第一步:与孩子"共情",接纳并化解孩子的负面情绪。如果只是一味的压制,或者站在对立面,孩子的坏情绪并不会消失,只是暂时的被父母压制住,孩子会一直困在自己的坏情绪里,找不到表达和发泄的出路。

    家长接纳和承认孩子的感受,就像一扇窗,可以帮助孩子把心中的愤怒情绪疏散。当孩子感觉到自己被理解后,会慢慢平静下来,负面情绪也在不知不觉中化解了。

    接纳孩子的情绪并不要和孩子一起抱怨,这会让孩子觉得”妈妈也觉得我的坏情绪是对的”,进而混淆是非。

    第二步:引领孩子站在对方的角度考虑问题,把格局放大,眼光放长远,试着去理解,转换坏情绪,引导孩子自我省悟。

    第三步:从自己内在找原因,下功夫,接纳当下,转变心态。将负面情绪转化成积极的正面情绪。



    我是一朵青莲,我是三个孩子的妈妈,爱学习,爱成长,爱阅读,爱记录,爱陪娃,爱文字!坚持用温暖的心写下最真诚的文字。

    这是我在简书创作的第632篇文章。

    齐帆齐微课第220篇 主题文章1796字,合计340343字

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