我的运动日记③

作者: 执笔取暖 | 来源:发表于2022-01-27 22:45 被阅读0次

我的运动日记④
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嗯哼，运动第8天，这两天运动时间有点晚，不得感慨“凡事预则立不预则废”，既然做了运动计划，就得在思想和行动上做好提前的准备，坚决执行，我已经感觉我在故意拖延运动时间了。

实不相瞒，中午老爸又做了面条，我没吃饱，因为不太喜欢吃面条，下午四五点左右，也就是我准备运动前，饿得不行，还有昨天买了零食的缘故，就开始吃零食了，内心也是抗拒的，如果没有零食，应该会好一点。就在晚上六点左右，我竟然在不是很想吃外卖的情况下，想去吃螺蛳粉！室外过冷和我的懒惰成功地使我出门失败。

2022.1.27

可能是重新刚开始，还有在家太闲的缘故，挣扎了一番又继续运动，今天就在想如果就拿跳绳数作为健康财富基数，我跳一个绳一块钱，那我这一晚上一个小时左右“挣的钱”可不少呢，这个财富基数越大，去医院的概率就越小呢，在音乐的律动中运动，自己的快乐也会被无限放大，我有个愿望就是：同龄人六七十岁在病床上的时候，我仍然在运动，别人把钱花在医疗上，而我把钱花在看世界体验世界上。

今日反思：零食吃多少买多少，不能囤！三餐要吃好！扫清一切障碍为运动让路！要加油！我要让我的健康财富基数越来越大！