每天30分——2018年12月12日

今天是什么日子

今天星期三、双十二。早晨起来专门留意了一下天气，果然雾霾，其实今年冬天雾霾明显比往年要小，可能是秸秆焚烧得到了强力治理的缘故，但依旧希望没有雾霾。昨晚23:00入睡、今早7:00起床，叫醒我的只有闹钟，在距30岁生日还有17天的时候，已经毫无梦想可言。

任务清单

回想一天，无所事事却又加班到10点。原本上午完成了谈话，下午可以好好准备准备材料了，然而计划永远赶不上变化。光是确定明天考试的分组、确定考官就反复了多次，加上还要准备考试用品，反反复复、来来回回，一件我已经干了三年的事，为何今年如此困难？不知是我的原因，还是其他原因。

周目标·完成进度

1.每日日记，本周完成3/7。

2.阅读依旧无进展。

3.从昨天起增加护肤步骤，已连续2天。

健康·饮食·锻炼

肠胃今日有些不适，进食之后感觉不到胃肠蠕动，如一块铁板般硌着自己，可能跟最近饮食不规律有关，也可能与情绪有关。

最美好的三件事

已经无力思考，今日依旧以最美好的三件事结尾。

1.不管领导意见，先把考试材料准备好，至少自己不会手忙脚乱。

2.吃了个冰淇淋，虽然是几天前的圣代。

3.做了40个深蹲。