“小度，小度，请你循环播放印能法师的《心经》”。下午，我开始写毛笔字之前，习惯性地走到书架旁，对着音箱说。连续喊了几遍，音箱哑口无声。完了，小度死了，我心中嘀咕。
还不死心的我，把音箱的几个按钮都按了几下，按键灯还亮，明明通电啊，怎么不回应了呢？
放不了音乐也罢，不能耽误练字啊。写了几个字时，我先生回来。
“咱家小度死了，我怎么喊她都不回应，是不是音箱坏了？”我问他。
“怎么可能，昨天不还用来吗？我看看。”
“天猫精灵，在吗？”
“我在，您说！”
“天猫精灵，请循环播放印能法师的《心经》。”
“好的，主人，这就为您播放印能法师的《心经》”。
听到先生跟智能音箱的对话，我才如雷击般清醒：原来，我竟然喊错名字了。哪里叫什么小度，人家叫天猫精灵。
我天天喊她来着，今天怎么突然就喊错了呢？
大脑那根筋搭错了，突然就忘记了名字，潜意识里蹦出来小度的名字。
这该死的更年期，大脑衰老得太快了吧。短短两年时间，感觉自己一下子从山上跌落深渊，白发丛生也就算了，记忆力减退的速度惊人。
眼花了，头发白了，记忆力下降得最令人恐惧，几次自我怀疑得了老年痴呆呢。比如今天，莫名其妙地来一下乌龙。
先生听完我的经历，笑得嘴巴咧到后脑勺，警告我，以后别熬夜了，熬夜衰老更快。
唉，不熬夜，真的是个好建议。我也明明知道熬夜对自己这副破机器身体不好，可是“臣妾真的做不到啊”，哈哈。
俗话说，知易行难。道理我们都懂，可是做起来就没那么容易了。正如韩寒说的那句话：我们知道那么多道理，还是过不好这一生。
道理我都懂，做不到就缺乏行动，缺少自我掌控能力。从去年读书写作以来，基本上11点多甚至12点才能睡。每天都下定决心要早点睡觉，真正做到的次数少之又少。
现在感觉，早睡比早起都难做到。这个状态必须改变了，不然真的等身体受损，得不偿失，后悔都来不及。
记得《时间格局》里弘丹说“唯有梦想，才配让你焦虑；唯有行动，才能解除你的焦虑。”
行动才是解决各种焦虑和问题的唯一神器。只有做到王阳明先生所谓的“知行合一”才算真正的知道、懂得了道理。知的后面是做到才能得道。道理是在行动中懂得、彻悟，智慧在践行修正的过程里才会渐觉顿悟。
去年后期的各种焦虑没有了，今年的主题是锻炼身体为主，继续保持读书写作书画为辅。不能因为身外之物，而损失了健康。早睡就从今晚开始。
今天的练字，体会是在用笔技巧上有了感觉，手指捻动笔杆和手腕、肘的配合度有了提高，笔杆正，才能笔锋正。
唐朝大书法家柳公权说：用笔在心，心正则笔正。此话虽然用笔法暗谏皇帝用心管理天下，亦是书法的真理。
练字炼心，继续坚持。无论读书写作还是写字绘画，一天坚持有一天的成长。
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