观照情绪——星星牌

观照情绪——星星牌

星星牌代表着希望。

今天老公要回来了，但是我还没想好怎么处理前两天的情绪，是继续端着不理他？而且为什么每次看到他喝酒我就愤怒，不理他，拉黑他。这种模式什么时候开启的？我要怎么去调整？

一大堆的问题，想不通。璐璐就像一位天使，及时接住我的邀约，倾听我的巴拉巴拉的控诉。让我觉得很踏实很安全，有一种支持的力量，有被滋养的感觉。她的引导每一句都是正向积极的，不断启发我关注自己的情绪，并从内在寻求力量。

在一个小时的谈话中，她多次问到我，你想要你们俩是怎么样的一种关系？我觉得我是不明晰的，我只知道自己不喜欢什么，并不清楚自己想要什么。魔法妈妈在解读这张牌面的时候说过一句话:你的内心你是否清晰？就像许愿一样，否则老天都不知道怎么帮你。

这张牌代表着好时机好事情，一段压力期的结束，重建希望。

从今天的聊天中，我学会把目标设定好，清晰它。从牌面中我学会相信自己做的决定都是当下最好的！正向积极，不苛责自己，随时保持对自己念头的觉察！