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@抹茶奥利奥
关于读书
1. 书要一本一本的买，从买来当天开始读。不要批量化购买；
2. 感兴趣的5本书里有1本有用，20本里面有1本值得收藏和反复阅读。所以，书是消耗品；
3. 复习要定期化制度化：1天，1周，2周，1月；
4. 给每天的读书打分：书的质量×注意力集中度×时间，其中时间最重要；
时间管理
1. 从性价比（效果：时间）来衡量是参加培训，借书，还是买书；
2. 每天纯粹休闲占的时间是不是太多，能不能压缩到1小时以内？
3. 有意识的压缩单个工作/学习任务所消耗的时间
4. 利用零碎时间：坐着，看书，听有声书等等；
5. 学习环境要舒适；
6. 利用番茄法来学习；
7. 实在不行了，冷却一段时间，但不能超过3天；
8. 不要安排得太多，如果想要长期干下去的话，即便是短期突击，也不要超过3小时每日（工作日）/8小时每日（休息日）；
9. 语言学习需要集中突击，一年内的学习时间应该是750～2000小时左右，一周1小时这种是最不划算的；
目标制定
1. 目标应该用来“倒卷”，细化，而非累计求和；
2. 一个月的目标其实已经比较长期了（考虑用3M贴写下月目标或者周目标）；
3. 每个番茄时间都要提前写下目标，如“看20～50页”；
4. 目标是自己定下来的，而且有很多顺带式/深化类的目标，不用花太多额外投入就能完成，收益还挺大；
5. 长期规划15年太长了，5年计划就足够了
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