2022.2.16（星期三）晨间检视
今天是什么日子：坐月子第100/19。
农历：正月十六 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点&傍晚清心&睡前祈祷
今日三只
1.给小瑶喂药_(2顿益生菌_3吨茵栀黄)✔
2.买奶粉_先生✔
3.
昨日三只检视
1.给小瑶喂药_(2顿益生菌_3吨茵栀黄)✔
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1前半夜睡好了，感觉不是那么困，早上起不来。
2
反思
1.因为吃茵栀黄的缘由，小瑶把的很厉害，屁股都破了。
2.2022/2/16暂停之前一直延续的早起计划。
学习
1
2
网友评论