以前觉得吃饱喝足是人生一大乐事也。但现在，却觉得吃饱喝足并不太让人舒服。
你可以想一下，吃饱了喝足了肚子鼓鼓，一副吃撑了的样子，连走路都觉得不舒服，哪里乐的起来？
一般吃饱喝足就是在家里看见剩下的饭菜汤，感觉倒掉了可惜了，于是统统又都下肚。
还有就是去吃自助餐。少吃一口都觉得对不起餐费。结果每次自助餐吃饱喝足回来，肚子好几天都不觉饿。
还有就是亲朋聚会，试问，别人掏钱不大快朵颐还等什么。反过来自己请客更得多吃，不然更划不来了。结果不用说，下一顿饭不用吃了是肯定的了。
当然，临了总是后悔吃多了。
……
反过来如果你自制力超强，每顿饭都七八分饱，还有能经得住美食的诱惑，再好的饭都能控制住自己不多吃，我在此只能深深佩服你，该有多强意志力才能管住自己的嘴啊！每次吃饱喝足后都会想到你们正面的力量，下决心向你们学习。
不过，当你在健身房挥汗如雨时，当你在太阳还没出来就出去拼命晨练去时，你以为你会付出就有回报。只是别忘了三分练七分吃。你管不着嘴运动量再大又看得见什么效果呢！所以还是少吃少吃少吃吧！
眼看着中午的大餐使得今晚的饭又没必要吃了，我反思了又反思，就从明天开始：晨练继续，七分饱开始！
加油＾０＾~！
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