减肥这件“小事”

减肥这件“小事”

                   

                                     一

减肥，这个贯穿了所有女人一生的口号，当然也包括我。作为一个有着多年减肥经验却依旧没能甩掉身上多余脂肪的减肥大军中的一员，回忆起曾经艰苦漫漫的减肥历程，忽然想到了一个简单而又复杂的问题，我们为什么要减肥？

“这还用说吗！你觉得我会因为一点赘肉而放弃一个在青春靓丽的年纪里展现自我的大好时机吗？”

“我不想在看中某件衣服时因为考虑到自己的身材而选择放弃。”

“我不喜欢在挑选服装时注意到店员看着我手中拿着明显小我一个size的服饰时的眼神，好像在提醒我，那不是你的尺寸。”

“喜欢上了一个优秀的人，觉得自己也应该优秀到与他足以匹配，身材也不例外。”

好像每一句话都那么合乎情理，只是想要自己变得更好而已，有什么错？

当然没有错，怪只怪一张酷爱美食的嘴巴遇上了一副易胖的体质。

                                      二

说是有着多年的减肥经验，其充其量是在情窦初开的年岁里因为爱美的心思产生自卑心理的同时痛下减肥的决心而已，当然每一次的痛下决心都会迎来一段时日的魔鬼节食，但这样的节食行动又会在两天后的一次疯狂进食中以失败告终。由此我得出了一个真理，那就是想吃的时候千万别忍着，否则你只会迎来一次更加丧失理智的进食行动。

都说节食+运动 ，才是真正有效的减肥方法。像我这样一个“资深”的减肥爱好者，自然也少不了那段艰苦的运动历程。回想起来，这段历程断断续续的竟然从初中一直延续到大学，当然这里的延续并不是说我在日复一日的坚持运动，而是指基于减肥观念的根深蒂固偶尔会迸发出来的一段时日的疯狂运动，待狂热情绪渐渐平息后，饭后慢跑的想法也就慢慢退出了历史舞台。几年时间，如此反复。以至于，一个认识了五六年的死党每每听到我斗志昂扬的喊出“减肥”二字时，都会忍不住投来一道鄙夷的目光，外加一句，都喊了多少年了。也是，都喊了这么多年了，怎么就瘦不下来呢？

于是，我开始综合各种因素分析多年未能减肥成功的原因，方法不对？动力不足？还是没办法坚持？难不成是都包括了…… 我不服气，尤其是每每看到各种新闻头版出现的减肥成功逆袭人生的例子时，总会忍不住读完整篇报道，甚至想瞬间变为隐形人潜伏于其身旁，一同体验这其中的酸甜苦辣，感受一把逆袭的畅快。一直觉得，减肥成功的人是世上最厉害的人，他们能忍受放弃挚爱（美食）后的苦闷，与最不喜欢的敌人（运动）为伴，最终取得胜利，还有什么做不到的？

                                    三

与减肥奋战了六七个年头，渐渐走过了那个本该花一样的年纪，看着镜中的自己，与曾经相差无几的身材和已经不再稚嫩的面庞，反问道，这些年你都在折腾些什么？而减肥又究竟是为了什么？得出的答案因为其暴露的肤浅本质而被一一否决。

说到底，减肥，反应的不过是从心底对自己不认可的一种自卑心理，因为不认可，所以不接受，所以要改变。以为改变了自己，世界或许会变得友善一点，美好一点，喜欢的人或许也会因此爱上自己。可是真的是这样吗？减肥成功或许会给我们带来外在的自信，但这个自信又能持续多久？拥有了完美身材之后的你或许又会慢慢发现自己的眼睛不够迷人，鼻子不够挺，嘴巴不够嘟………，你终于不会再为没有理想的身材而苦恼，因为你又有了新的担忧，而这些担忧很快便将你瘦身成功悦一扫而空，你又回到了另一个起点，准备开始新的改变……

而其实真正改变的应该是对自我内心的看法，减肥所要减掉的也不只是一堆多余的脂肪，更应该是甩掉那个因为自卑而不敢放声大笑奋力奔跑的自己。试着接受和认可眼前这个不太完美的自己，为什么不夸赞自己一句，其实你是个很可爱的姑娘。

                                      四

现在，依旧会时不时的嚷出要瘦成一道闪电的口号，还是抱有一颗想要变瘦变美的心态。唯一不同的是，以往总将它当做头号劲敌的我渐渐想要和它握手言和，毕竟有它陪伴的青葱岁月不至于那么单调。

不过，减肥这件小事，真的不会再把它放在心上。